寶寶抵抗力差怎麼辦？

寶寶生病是全家人最揪心的事情，不但寶寶覺得難受，爸媽看在眼裡恨不得生病的是自己。一歲以內的孩子一般抵抗力都比較好，但是一歲以上的孩子抵抗力下降就容易生病，尤其是剛上幼兒園的孩子更容易感冒發燒。

那麼是什麼原因造成孩子抵抗力不強呢？

一般從寶寶出生后第7個月開始，由於體內來自於母體的抗體水平逐漸下降，而寶寶自身合成抗體的能力還不完善，因此，寶寶抵抗感染性疾病的能力逐漸下降，所以容易患各種感染性疾病，尤其常見的是感冒、發燒。所以在寶寶成長過程中，爸爸媽媽就的注意以下外在因素造成的抵抗力低下。

1、濫用抗生素

2、穿衣不當

3、寶寶戶外運動少

4、缺乏維生素

為使寶寶提高抵抗疾病的能力，爸爸媽媽要積極採取措施增強寶寶的體質，主要做好以下幾點：

1、首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好，也就是睡眠要好。覺眠好了孩子的抵抗力自然就強些，還有助於增長身高呢。

2、保證寶寶的營養：各種營養素如蛋白質、鐵、維生素D等都是寶寶生長發育所必需的，而蛋白質更是合成各種抗病物質的原料，如抗體等。原料不足則抗病物質的合成就減少，寶寶對感染性疾病的抵抗力就差。

3、進行體格鍛煉是增強寶寶體質的重要方法，可進行主被動操以及其他形式的全身運動。

4、多到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。

5、可以適量補充一些增加抵抗力的食物，如蘑菇湯、牛初乳等。

6、按期進行預防接種，這是預防小兒傳染病的有效措施。

以上這些可以幫助寶寶延續免疫力，並隨著體質的發育逐步增強抵抗力。