為什麼要吃素，尤其是夏天

很多人喜歡吃燒烤，海鮮，其實

這樣子是很可怕的。首先，會讓自己的身體有臭味。如果要想自己多一些清氣，就要吃素。

整個人的陽氣往外散，所以五臟六腑的能力相對於冬天是很虛的。所以不應該吃很難消化的東西，尤其是肉類的，海鮮類。還有一個，口味太重的，也不要吃，最好吃的清淡一點。這是夏天的養生原則。

夏天會流汗，如果要讓自己的汗不臭，唯一的就是吃素。汗是什麼，是排除油脂的主要窗口。油脂類的都是通過汗來排除來的。所以如果吃了肉類的，尤其是現在很多有毒的肉類的，它們產生的毒，有一部分就會通過汗液排出來。所以，吃素最關鍵。

再比如說，現在人吃夜宵，其實夏天不適合吃夜宵。冬天比較適合，因為夏天吸收能力弱，尤其是那些吃了燒烤啊，海鮮之類的只會增加五臟六腑的負擔。

現在人的病，都是吃出來的，自己給自己挖了一個坑。因為有吃肉，所以有殺生。所以現在癌症這麼多，醫院天天爆滿。這就是人類的共業啊。