吸煙有害健康」並非口號，專家指出，煙不離口對血糖控制有害無利，可能引發糖尿病足等併發症，嚴重者要截肢，糖尿病人最好藉此機會戒煙。

據了解，煙草中的煙鹼會刺激人體腎上腺素分泌，直接引起血壓升高和血糖波動。此外，煙草中的尼古丁可引起交感神經系統興奮，導致兒茶酚胺和其他升糖激素釋放增多，而兒茶酚胺會減弱人體胰島素的作用。

美國糖尿病學會的研究指出，幾乎所有需要截肢的糖尿病人都是吸煙者。還有研究顯示，吸煙會引起血糖水平升高，同時降低胰島素敏感性，這可能與尼古丁、一氧化碳或者吸煙產生的其他化學物質直接影響有關。

除了對血糖的影響，吸煙還會損害糖友的呼吸道、胃粘膜；增加血液粘稠度，加重心血管和微血管病變；引起末梢血管循環不暢，大大增加末梢神經炎、脈管炎、足部潰瘍等慢性併發症的發生。

吸煙對健康的危害顯而易見，對糖尿病人而言更是一種慢性自殺。專家建議，糖尿病人不管病程多長，病情輕重，戒煙對病情一定有好處，如果平時吸煙量比較大，不能一下子完全戒掉，可以逐漸減量，也可以到大醫院的戒煙門診尋求專業指導。

為什麼戒煙還要接受專業指導呢？

這是因為戒煙不當還易引發糖尿病！

這絕不是危言聳聽。最近，記者碰到一位糖尿病患者，堅持認為自己的糖尿病是戒煙引起來的。

患者姓張，男，48歲，天津人，濟南市某合資企業經理，1998年患扁桃體炎，經醫生和家人勸說后開始戒煙，戒煙後半年內體重由70公斤增長到85公斤，伴有輕度乏力，偶有口乾，患者沒有重視。2000年7月份發現體重下降，伴有口乾、食慾亢進等癥狀，在天津某醫院就診，診為2型糖尿病，醫生開了諾和龍、二甲雙胍等藥物，血糖控制在7～8mmol/L。得病後張先生很沮喪，經常思考一個問題：「我為什麼會得這種病呢？」想到自己戒煙后先是發福，然後患病的歷史，認為自己之所以得病，都是戒煙惹的禍，於苦悶中又開始吸煙了。今年3月份，張先生出現兩手發麻的癥狀，偶爾有針扎的感覺，做完肌電圖，醫生告訴他，出現併發症了，即糖尿病周圍神經病變。經人介紹，他來到山東中醫藥大學附屬醫院，想用中醫藥治療。接診大夫孫豐雷副主任醫師給他解釋，患病是和戒煙有關係，但一旦得了糖尿病，再吸煙害處就更大了，應儘力把煙戒掉。聽到醫生的解釋后，張先生又下決心戒煙，現在已戒煙4個多月了。

健康人戒煙後為何體重增加進而併發糖尿病呢？國內曾就吸煙與糖尿病的關係進行研究，結果發現，排除年齡、體重等干擾因素，戒煙者糖尿病的發病率高於吸煙和不吸煙者。孫豐雷介紹說，戒煙可使人產生飢餓感，食慾增強，如不加節制，就可導致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關係非常密切，肥胖者發生糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來會患上糖尿病，肥胖可以使2型糖尿病患者的期望壽命縮短多達8年。肥胖者胰島素靶細胞的胰島素受體數量減少，或胰島素與受體結合后細胞內反應的缺陷，體內產生胰島素抵抗，是肥胖導致2型糖尿病發生的主要機理。當然，戒煙後由於體內平衡被打破，也可能引發其它疾病。孫豐雷提醒戒煙者應建立科學的生活方式，避免體重增加，並定期監測血糖。

吸煙的危害眾所周知：可誘發多種癌症、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。孫豐雷介紹說，吸煙可獨立引起2型糖尿病，但該因素可進行糾正，因此，2型糖尿病的高危人群應該戒煙。在口服葡萄糖試驗中，吸煙能使血糖水平升高，並能降低胰島素敏感性，這可能是吸煙導致糖尿病的主要機理。糖尿病患者吸煙的害處更大：吸煙會刺激腎上腺素的分泌，不僅升高血糖，而且升高血壓；吸煙可以損害呼吸道的屏障功能，容易引起呼吸道感染；吸煙可以使血管痙攣，血液粘稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變；吸煙還可以引起肝細胞的損害及削弱胃粘膜的屏障功能；吸煙會加速糖尿病腎病患者腎功能下降的速度，並可加重白內障、末梢神經炎、脈管炎等糖尿病慢性併發症的病情。因此，戒煙是糖尿病患者預防和改善併發症的重要措施之一。

孫豐雷說，上述觀點並不矛盾。一方面，吸煙可增加糖尿病的發病率，且吸煙對糖尿病患者有著諸多的危害，因此，應大力提倡戒煙以預防糖尿病及其併發症的發生髮展。對於未患糖尿病的人來說，戒煙后需要建立健康的生活方式，飲食合理，活動適度，保持理想的體重，可有效預防糖尿病的發生。