梅尼埃病患者日常生活注意事項

梅尼埃病是一種特發性內耳疾病，病因不明，以膜迷路積水為主要病理特徵。臨床表現為反覆發作的旋轉性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。

發作期的梅尼埃病患者，在飲食、工作方面應注意以下4點：

　　(1)飲食方面：此類患者的膜迷路多處於積水狀態，內淋巴理化特性多呈鈉高鉀低，因此，在飲食方面應選用「兩高兩低」特點的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服，亦可多食些水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。

　　(2)生活起居方面：注意在發作期應卧床休息，房間光線以稍暗為宜，避免環境嘈雜吵小時后關機，然後打開窗戶讓室外新鮮空氣進入。即使高溫季節需要連續使用空調，也要經常開窗進行通風換氣，或在窗戶上留有的縫隙，加強新風的流入。要多利用自然風降低室內溫度。否則出汗后入室，將加重體溫調節中樞負擔，因溫差過大而生病。對家裡有老年人和嬰幼兒的家庭，待癥狀緩解后宜逐漸下床活動，避免長期卧床。

　　(3)對久病、頻繁發作、伴神經衰弱者，要向病人多方解釋病情，解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規律性，禁用煙、酒、咖啡等刺激品。

　　(4)發作期過後，癥狀緩解，原從事駕駛、體操、舞蹈等方面工作者，不宜急於恢復原來的工作和訓練，待經過一階段充分治療和休息之後，患者身心均有較好的恢復，仍可以從事原工作。但須常備安定、眩暈停等前庭抑製劑方面的藥物，以防眩暈突然發作。