小兒推拿——眾道妙方教您適合非專業小兒推拿師推拿的鼻炎通用方

前天，有網友留言詢問有無適合孩子鼻炎的方子，本節眾道妙方小兒推拿師就整理出適合非專業小兒推拿師推拿的鼻炎通用方，取穴少，簡單易學。

眾道妙方小兒推拿師溫馨提示：

1、治療期間宜清淡飲食，保持空氣清新、注意防寒保暖，增減衣服，預防感冒，霧霾較重時減少戶外活動。

2、增強機體抗病能力，堅持耐寒能力訓練。

3、特別對某些魚、蛋白過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大；肥甘厚味；油炸食物等。

組方：

開天門 →推坎宮 →揉太陽 →揉迎香 →揉鼻通 →搓鼻樑 →擦風池 →揉長強 →揉足三里

穴位介紹：

開天門

部位：位於兩眉中印堂至前髮際成一直線。

操作手法：推

具體操作：用雙手大拇指自眉心交替呈直線推至髮際線。

功效：調節陰陽，祛風散邪，通鼻竅。

適用範圍：感冒流涕，噴嚏，頭暈頭痛；遺尿，夜啼，語言不利，抽動等。

推坎宮

部位：推坎宮即自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

操作手法：分推

具體操作：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮或分推坎宮。

功效：疏風解表，調節陰陽，醒腦明目。

適用範圍：迎風流淚，眼目脹痛，近視，斜視等。

揉太陽

部位：位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方的一個穴位。

操作手法：旋揉

具體操作：中指指端由輕到重按揉太陽穴。

功效：疏風解表，調節陰陽，清利頭目。

適用範圍：汗證，夜啼，遺尿，小便頻數；癲癇，外感，頭痛等。

揉迎香

部位：在鼻翼外緣中點旁

操作手法：旋揉

具體操作：食中二指同時按揉兩側迎香穴

功效：疏散風熱、通利鼻竅

適用範圍：急慢性鼻炎。鼻寒，鼻衄，鼻息肉，多涕，目赤腫痛，口眼歪斜，面痛，唇腫，面部如蟻走感，丹毒，蕁麻疹等。

揉鼻通

部位：在鼻孔兩側，鼻唇溝上。

操作手法：按揉

具體操作：雙手中指同時按揉鼻通穴。

功效：宣通鼻竅

適用範圍：單純性鼻炎，過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻衄，鼻息肉，嗅覺功能障礙；慢性結膜炎，爛眼弦，暴發火眼，迎風流淚，淚囊炎；感冒，頭痛，鼻塞；口眼歪斜，頭面疔瘡。

搓鼻樑

部位：位於眼睛下方，嘴巴上方，撐起整個鼻腔空間。

操作手法：搓

具體操作：雙手食指來回搓。

功效：健肺，讓鼻腔能有充分的空間交換空氣。

適用範圍：鼻炎，感冒。

擦風池

部位：在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處

操作手法：摩擦

具體操作：手掌來回在風池穴處摩擦。

功效：發汗解表，怯風散寒

適用範圍：感冒，鼻塞流涕。

揉長強

部位：位於尾骨端與肛門之間的一個穴道

操作手法：旋揉

具體操作：用手指揉、按壓此穴

功效：調理腸胃

適用範圍：便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛、小兒驚風、尾骶骨痛、癇症等疾病。

揉足三里

部位：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸

操作手法：旋揉、按揉

具體操作：拇指羅紋面按揉

功效：健脾和胃，調中理氣

適用範圍：腹脹、腹瀉、傷食、嘔吐等。

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眾道妙方小兒推拿溫馨提示：為寶寶推拿一定要配合使用小兒專用推拿精油或者使用小兒專用橄欖油等；避免傷害寶寶皮膚噢。