練好太極拳注意細節是關鍵

正雷太極書院朱帥老師

太極拳的注意事項有很多，如果生活中想要練好太極拳，就要清楚的知道太極拳的注意事項，這樣自己練習的時候才能少走彎路。那麼下面就讓我們一起來看看練習太極拳應該注意哪些細節吧!

練好太極拳注意細節是關鍵：

1、競技之時

在競技的時候，如果對方攻擊處不過一兩點，而我在招架這一兩點的同時，還要及時發現對方的弱點，這樣才能更好的反擊。

這是高手在競技時能使對方變得被動的主要原因。其他拳種也有很多強調完整的，但又遠不如太極拳在用意聽勁上細緻。

正雷太極書院朱帥老師

2、細緻

細緻，就成了太極拳另一突出的優點。以「右雲手」為例，右手在向右方運行之時，不能只有向右的簡單想法，必須渾圓的各方兼顧。

如上有極輕的提勁，下才會產生沉勁，不提即不沉，不輕就不重，這是手上要練出松沉勁的手段之一。

同時還得有與右雲手方向相反的(向左的)拉力想象，正是這一想象，才使得向右的速度不會太快，動作不至於簡單粗魯。

但對於初學者，特別是對於那些自以為是的粗線條的人來說，懂得這種細緻的用意方法，確是克服主觀、片面的好方法，有助於提高對聽勁的認識，對於鄙棄鬥力、開發智慧，對於防止將太極拳練成外家拳，都有著不可低估的作用。

3、完整結合

由這局部的聽勁的細緻精確與全面觀點的完整相結合，就成了難與匹敵的太極拳的優勢。