糖尿病患者，血糖、尿常規、血脂檢測多久一次最佳？

糖尿病屬於一個慢性長期的病症，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即「三多一少」癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治癒。

糖尿病的防控是一個長期持續的過程，糖尿病檢查都該檢測什麼，多久為一個周期呢？

糖尿病患者需要自查的項目

1、血糖(半月一查)：反映瞬間血糖值，是最理想的監測手段。包括空腹血糖及餐后2小時血糖，查餐后血糖應按正常治療飲食情況下，每天查4-7次，時間分別是三餐前30分鐘、三餐后2小時、睡前等，要根據病情決定。

2、尿常規(1----2周一查)：正常值：少量紅、白細胞、無酮體、也無尿糖或進餐后的微量尿糖。意義：幫助了解有否尿路感染，有否糖尿病酮症。尿常規檢查對於女性糖尿病患者尤為重要，因為一部分女性患者可出現無癥狀的尿路感染。

3、體重(半月一查)：正常值：體重(Kg)=身高-1000.9。意義：我國2型糖尿病患者一半以上屬於超重或肥胖，了解自己的體重，可根據實際情況制定飲食和運動的治療方案。

4、血壓(一月一查)：正常值：13080mmHg。意義：高血壓對於糖尿病患者而言，無疑是雪上加霜。因為高血壓可促進和加重糖尿病併發症，如眼底病變、腎臟病變等。

5、血脂系列(包括膽固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。1----3月一查)。意義：臨床證實，糖尿病患者中一半以上合併血脂異常。合併高膽固醇血症、高甘油三脂血症並高低密度蛋白或低高密度脂蛋白血症的患者，患心血管疾病的危險性更高，且加重胰島素抵抗，因此，糾正血脂紊亂是糖尿病治療中的重要環節。

對於糖尿病患者來說，飲食是一個難題。糖尿病人總覺得飢餓，主要是因為攝取的食物里的糖不能正常供應給機體細胞維持代謝需要，但攝取食物太多，又會增加血糖值，所以，糖尿病人最好是用含糖低或者不含糖的食物。

蕎子蘆丁是自然界中為數不多的葯食兩用作物，據《本草綱目》記載：蕎子蘆丁味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢；蕎子蘆丁被現代人稱為「三降丹」：降血壓、降血脂、降血糖。患有糖尿病的人士生物類黃酮、硒能清除體內自由基、修復受損的胰島β細胞, 加強細胞組織的自我修復能力, 提高細胞、組織對胰島素的敏感性，從而達到對糖尿病的雙向調節作用，即能使高的血糖降低，性寒味苦，能清瀉心火、滋陰潤燥止渴，輔助治療糖尿病。

1、中醫建議每天一杯蕎子蘆丁茶：取15克蕎子蘆丁，沖泡飲用，沖泡過後，也可以將其食用。

2、製作苦蕎飯，取50蕎子蘆丁，取50克大米，按此比例蒸苦蕎飯。

除了飲食外，還可以適當地按摩調節

足三里穴是諸多經穴中最有養生保健價值的穴位之一，有調節身體免疫力、調理脾胃的作用，從而能生化陰血，緩解陰虛癥狀。常按足三里穴能疏通氣血，對糖尿病導致的肢體末梢循環障礙也有很好的緩解作用

在小腿前外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指），脛骨前肌上。用拇指指腹按揉穴位3～5分鐘，早晚各1次。