乳腺增生如何用艾灸來調理

乳腺增生這個問題可能我們多數人都不陌生，具體是原因引起的，目前沒有準確說法，中醫認為跟情志有很大關係。雖然是常見的乳腺疾病，但不及時治療會引起惡變。其實乳腺增生除藥物治療外，還可以通過艾灸調理。

給大家介紹了一種比較簡單的方法大家可以學習一下：「艾灸每日兩次，每次30分鐘。施灸時艾條距局部2～3厘米，輕輕圍繞乳房迴旋或順經絡上下掃動。」剛開始施灸時病變部位會痛，有時會灸此處而痛彼處，甚至痛不可忍，但灸到一定天數一定量時，疼痛減輕或消失，「灸后的乳房鬆軟沒有結節，提示疾病治癒。不過，對於乳腺增生嚴重者，應每3個月到醫院複查」。如果覺得麻煩也可以通過本源灸直接對我們的任脈進行施灸。

除艾灸外，還可配合循經乳房按摩。具體做法：用右手各手指放在左側乳房部肋間隙由內側的腎經開始，依次緩慢推揉到乳房外側的脾經、肺經。然後同樣方法按摩右乳，每乳推揉5～10分鐘，一天兩次。

專家介紹：在青春期或年輕女性中，不少人經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這是生理性改變，並非疾病，我們需要注意。