五味子可以保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎

五味子為木蘭科植物五味子.或華中五味子的乾燥成熟果實。前者習稱"北五味子"，後者習稱"南五味子"。

唐等《新修本草》載"五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味"，故有五味子之名。

五味今有南北之分，南產者色紅，北產者色黑，人滋補藥必用北產者良」此葯功能齊全，五味俱有，在浩瀚中醫藥材中實屬獨有，並且對陰虛和陽虛都有獨特療效。

五味子的功效：斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。

五味子：味酸，溫，無毒。益氣，補精，溫中，潤肺、養藏強陰。

五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。

五味子泡水喝能夠很好的增強身體免疫力，並且對於腦、肝還有脾肺等功能都具有很好的促進作用。除此之外，經常服用五味子還能夠起到抗氧化以及抗衰老的作用，有效的促進身體健康