頭髮掉落嚴重怎麼辦？脫髮問題怎麼處理？

脫髮問題：梳頭療法

1、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止掉發及頭皮屑。

脫髮問題：食物療法

1、補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

以上兩點小編的分享