雲南辣木籽怎麼吃，一次吃多少粒

辣木籽雖然是好東西，但一次也別吃多了。正確食用辣木籽對身體有很好的改善與調節作用，但用得不對反而對身體有害呢。有些人聽說辣木籽好，一見到不看說明，就吃它幾十粒下去，那是不行的。

雲南辣木籽

辣木籽可以用於改善高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病；調節便秘助消化；排毒解酒等方面；也可以用於平時保健，時不時吃幾粒辣木籽，有預防的三高、便秘等作用。

辣木籽的食用方法：辣木籽的吃法都一樣，如同吃瓜子花生，去掉外面的殼，吃裡面白色籽，嚼碎咽下后喝300毫升以上溫開水，或者直接嚼碎后溫開水送服后，喝喝水，喝水有利於促進消化吸收。服用時間可以分早中晚；早晚服用；胃不好的飯後吃，不空腹食用。

雲南滿澤辣木籽

一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用雲南滿澤辣木籽要咬碎后，以300毫升以上的開水服用，這時你可立即體驗到雲南滿澤辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！

食用種植辣木籽，辣木種子

辣木籽雖然是好東西，但別一次別吃太多，它只是慢慢的去改善與調節的。用於改善三高等方便一天3次，一次2~4粒；平時保健用，時不時吃兩三粒就行。雲南滿澤辣木籽是直接樹上摘下來，陽光下晒乾，純人工精選的原生態天然辣木籽，可以食用，也可以種植。食用雲南滿澤辣木籽時，也可以放幾顆辣木籽在自家花盆或者菜園裡，以便吃點新鮮辣木葉。

辣木籽

注意事項：不一次多吃；孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。