注意：這7類人不宜吃枸杞

1，感冒發燒者

枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，如喝枸杞水會導致病情加重。

2，高血壓、糖尿病患者

枸杞子本身含糖量高，高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩。

3，胃腸不好虛弱者

胃腸不好虛弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃酸等。

4，腹瀉患者

據《本草經疏》中記載：」若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用枸杞子后，會加速腹瀉的癥狀，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

5，慾望亢奮者

民間流傳有「君行千里，莫食枸杞」的諺語，枸杞子有提升性興奮的功能。

6，熱性體質者

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。

7，脾胃虛弱著

對於脾虛的人如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。

如果不確定自己是否可以吃枸杞或喝枸杞水，最好去醫院詢問下醫生，在醫生的建議在進行服用。