豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是美容抗衰老食品。啊嘍哈今天就教大家製作這款——豬蹄湯，趕快行動起來吧！

豬蹄湯

豬蹄500g/薏米50g/花生50g/眉豆30g/紅棗20g/姜20g

1.豬蹄剁成小塊，薏米花生和眉豆提前用水泡發

2.豬蹄焯水去腥味，泡好的豆子和豬蹄倒入鍋中

3.倒入適量清水，放入姜和紅棗

4.熬煮1小時左右，豬蹄軟爛后關火

5.放入適量鹽調味，美味的豬蹄湯就做好啦

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