怎樣去除臉上的曬斑 最佳去曬斑方法大全

臉上長斑，無論對女人還是對男人來說都是一個說不盡卻令人心痛不已的話題，臉上長斑而非一朝一夕而成，正所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，斑點形成的原因有很多，所以祛斑也非一日而成，需要我們養成良好的是生活習慣和選對正確的祛斑方法才行，那麼關於臉上斑點怎麼去除的問題，你有解決辦法嗎?今天小編和大家分享一些日常生活中的祛斑小妙招...

1、感光類水果要少吃

最佳去曬斑方法大全中，最好不要在白天食用感光類。檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。吃了這類感光蔬果后，就該避免日晒或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦!在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。

2、補充膠原蛋白

皮膚壁較薄的敏感皮膚，即使是年輕肌膚，在外界不利的條件下，膠原蛋白減少的遠比別人快很多，因此，美白前特別要關注一下膠原蛋白的補充，不然效果可能大打折扣。針對膠原蛋白自身的減少，不僅要依靠護膚品，從飲食到品的補充更是必不可少，同時，適度地按摩皮膚也能有刺激效果。

3、隔離污染

敏感性肌膚角質層較薄，陽光很容易讓皮膚脫水，而且應對外界刺激的能力也比較低。對於它們，防護不單單是防止紫外線，防止環境污染等也非常重要，因此，敏感性肌膚要想美白隔離是必不可少的!

4、橘子配山楂

橘子中豐富的維C能夠為肌膚補充充足的營養，不僅可有效的淡化色斑，還可以增強皮膚表面的彈性。準備兩個橘子，一些山楂和粳米，將橘子剝開，一瓣一瓣的分開，然後去籽;山楂洗凈後去籽;把粳米洗凈後用涼水浸泡約一個小時左右。把橘子、山楂和浸泡好的粳米一同放入鍋里，用大火煮開，然後調到小火慢煮，等粘稠的時候關火。可根據個人口味，加入蜂蜜或冰糖食用。