冬季每天喝醋泡姜，去除濕氣，但這4種人要格外注意

冬天天氣溫度較低，很容易就出現手腳冰涼的情況，這是因為體內有濕氣。長時間出現這樣的情況並且還沒注意保暖的話，疾病很快就會「找上門」，去除濕氣的最有效方法就是食療，生薑就是一個不錯的選擇，生薑搭配著醋效果更好。

用醋泡多的聖劍，在藉助醋的作用天，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時還能清除體內的寒氣。醋泡生薑，使生薑中的成分融入到了醋裡面，促進血液循環，並且有降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效。

在家怎麼製作醋泡姜呢？ 材料：生薑一塊（最好用鮮姜）、米醋或者是陳醋一瓶。做法：1、生薑切片；2、把切好的薑片放到一個容器裡面，倒入米醋或者是陳醋，直到醋沒過生薑；3、用一小塊保鮮膜包裹在容器口然後蓋起來；4、存放一個星期就可以吃了

醋泡生薑以下人群不宜食用：1、肝炎病人，因為肝炎病人常吃薑會引起肝火旺；2、脫髮者，很多人用姜來治療脫髮，生薑確實能增加局部的血液循環，促進毛髮再生，但是用熱性葯治療熱性病和中醫講究的「熱病用涼葯」的原則是衝突的，盡量少用；3、陰虛體質的人絕對不能吃薑，陰虛就是燥熱體質，生薑辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的癥狀；4、內熱患者不宜食用生薑。