還在為虎背熊腰而苦惱？一套瘦腰瘦背運動還你婀娜身姿！

小夥伴們春節是不是又長胖了？背影是判斷女生顏值和身材的重要標準，但你是不是又虎背熊腰了呢？想有迷人背部又不想劇烈鍛煉，現在推薦一套輕鬆有限瘦背瘦腰運動。
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​​​​​​​​具體方法:每天10分鐘，每個動作20組，動作之間間隔2分鐘，堅持一周以上哦！