糖尿病人有效控制血糖，防止神經損傷，冬季護理可得小心了！

進入冬季，氣溫逐漸下降，糖尿病神經痛患者的病情容易加重，出現手腳麻木、四肢末端疼痛、皮膚有針刺感和灼熱感等，有的患者對冷熱疼痛不敏感或過度敏感，有的還常有手腳發冷或發熱的感覺，容易產生一些傷害。建議糖尿病神經痛患者在秋冬季里應該注意日常保養。

首先，要有效控制血糖。

持續高血糖會引起神經損傷和神經痛，將血糖水平控制在正常範圍內能有效防止神經損傷，改善癥狀，可通過堅持服藥和控制飲食來控制血糖。

其次，三餐飲食要均衡。飲食宜清淡，忌暴飲暴食，多喝水；不宜吃含糖豐富的果汁、果醬等，可適當吃新鮮水果；多吃蕎面、玉米等膳食纖維豐富的食物，宜少食多餐；可以補充B族維生素來輔助治療，研究顯示，補充B族維生素（B1、B12、B6和葉酸）能有效緩解神經痛，注意VB6的量不能過高，每日上限50毫克。

此外，要注意保暖，適當運動。冬季冷空氣會刺激交感神經，導致血糖升高，應注意防寒保暖。適當運動，項目適宜，避免劇烈運動，勤曬太陽，增強體質和抵抗力，特別要注重足部保健。糖尿病神經痛患者腳部麻木，烤火或泡腳要注意溫度，不要燙傷。每天溫水泡腳，穿著舒適鞋襪；足麻者可拍打湧泉穴，直至手足心發熱為止。

有效的冬季護理可以顯著改善糖尿病神經痛患者的生活質量，但是，患者的病情並未好轉，還需要規範有效治療，才可以從根本上治癒。

糖尿病人都會感染糖尿病足嗎？又有哪種情況的患者比較容易發生呢?

金冠中醫骨病醫院表示，糖尿病足是糖尿病嚴重的一種併發症，一般來說糖尿病患者患上了糖尿病足是很嚴重的，很多情況下是需要截肢的，於是很多的糖尿病患者經常擔心自己患上糖尿病足，在諮詢中也經常詢問：糖尿病患者一定會發生糖尿病足嗎?

關於這個問題，其實並不是所有的糖尿病患者都會發生糖尿病足，應該說非糖尿病患者也會有下肢血液循環的障礙和神經病變，但糖尿病患者更容易和更早發生。如果有糖尿病病史10年，並且年齡在40歲以上，出現以下情況會使糖尿病患者患足病的危險性增高：

①吸煙。因為吸煙可以使血液循環障礙加重。

②末梢神經感覺喪失和末梢動脈搏動減弱或消失。

③足部的畸形如高足及爪形趾。

④趾甲中有真菌感染或灰趾甲。

⑤皮膚乾燥皸裂。

⑥有雞眼或胼胝等生物機械性問題。

⑦有足部潰瘍或截肢史。

糖尿病足其實是糖尿病綜合因素引起的足部疼痛、皮膚深潰瘍、肢端壞疽等病變總稱，是與下肢遠端神經異常和不同程度的周圍血管病變相關的足部感染、潰瘍和深層組織破壞，屬於祖國醫學「脫疽」範疇，其實並不是所有的糖尿病患者都會患上糖尿病足的。建議患者不要再選擇截肢的治療方法，截肢治標不治本，中醫保守靶位體液滲透療法治療，該療法在治療的時，能從根本上治療糖尿病足。