腳後跟開裂是怎麼回事 最真實的經驗分享

秋冬的時候，腳後跟經常出現痛，一看原來是因為腳後跟開裂了，走路時經常感到疼痛，洗腳時都不太方便，讓人感到非常鬱悶，但由於經常出現這種情況，我就開始關注這件事，想知道這種事具體是因為什麼原因，並且及早預防，仿止再發生腳後跟開裂，所以就想問一下大概是怎麼回事，如何對腳後跟開裂進行治療和預防，首先要從是怎麼形成的下手。

步驟/方法：

1、腳後跟開裂主要有兩個原因，一個是冬天的時候皮膚比較乾燥，角質層那裡脫皮，皮膚缺水而幹得裂開，還有一種是因真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳後跟皮膚乾裂也是其中之一。

2、下面可以推薦自己的方法，首先，日常堅持溫水泡腳，泡完腳后，直接塗上"愈裂-利膚霜"，網上很容易嘜到，對乾裂皮膚的修復和滋潤都有良好的作用，再帶上贈送的腳跟保護套，然後美美的睡一覺就可以了，第二天，腳是滋潤滋潤的。

3、還有一點是皮膚乾裂有可能是缺少維生素B和維生素C，因此，在日常生活中多吃水果蔬菜，還有平時都注意足部保養，保持皮膚的水潤，洗腳之後可以塗點潤膚膏，平時也可以做足部按摩，可以促進血液循環。

注意事項：

腳後跟裂開也有可能是平時穿鞋不當，可以穿好一些的鞋子，還要較寬鬆的，如果實在不行的話可以在腳後跟貼上創可貼，或者可以保護好腳後跟的都可以。