全脂牛奶和脫脂牛奶，寶寶應該選擇哪一種？

媽媽在超市選擇奶粉時，會看到全脂牛奶和脫脂牛奶，到底他們之間有什麼區別呢？寶寶應該選擇哪一種牛奶更適合？

全脂牛奶，是一種原汁原味的牛奶，牛奶中一般含有大約3%的脂肪。還含有大量的維生素和礦物質，有利於寶寶的吸收和利用。

脫脂牛奶，是一種經過去除脂肪后的牛奶，一般用於老年人和血脂高的人群，因為裡面的脂肪含量只有1%左右，脂肪含量很低，所以喝了這種奶粉對減肥者和高血壓人群來說，是非常好的，有利於身體的健康。

給寶寶選擇奶製品的時候，有一些基本的原則，一歲到兩歲的時候是配方粉為主，這時候是可以嘗試喝牛奶的。包括一些酸奶了啊，有些寶寶非常喜歡喝啊，這些都是可以的。

在兩歲以下，我們是有嚴格建議的，是不允許給寶寶喝脫脂牛奶。媽媽還是要給寶寶選擇喝全脂的牛奶。寶寶正處於一個飛速的成長發育期。他需要的熱量也比較多，如果這時給寶寶喝脫脂牛奶，由於奶粉中的脂肪含量極低，從而造成寶寶生長發育期，熱量不足影響寶寶的健康生長。

如果是給寶寶喝了脫脂奶粉或牛奶，牛奶裡面首先脂肪沒有了。再就是跟脂肪有關的脂溶性維生素，比如維生素A、維生素D等的含量也會降低很多。所以說對寶寶的影響是非常大的，所以說脫脂奶粉，首先肯定是不建議給寶寶喝的。