4個小穴位，在家輕鬆治痛風！

經常聽見痛風患者抱怨：

1. 為啥不吃這不吃那，都快成和尚了，還犯痛風

2. 為啥我就不能像正常人一樣呢，好好吃頓飯。

3. 為啥控制住尿酸了，痛風又發作了。

4. 為啥正常吃著葯呢，一不小心痛風又發作了。

5. 為啥。。。。。。。

作為痛風患者日常我們除了控制飲食，禁酒，不斷檢測尿酸，按時服藥等以外，還需要對身體進行必須要的按摩，才能更有效的治療痛風。

早在二千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點可以幫助我們治療疾病，並在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。那麼作為痛風患者應該按揉哪些穴位更有效呢？

以下四個痛風的特效穴位要牢記！

手法：按揉法

時間：每天2次，每次2-3分鐘

1. 太白穴：

取穴：在足內側緣，足大腳跖趾關節後下方赤白肉際凹陷處

太白穴是脾經的原穴，具有祛風化濕，舒經通絡的功效，痛風的人群經常按揉這個穴位可以有效的緩解疼痛

1. 三陰交

取穴：足內踝尖上3寸，脛骨內緣後方

三陰交是肝經 脾經腎經交匯的穴位，三陰交穴好稱人體的巨額財產。可以幫助我們祛寒散熱，活絡止痛。維持機體年輕。痛風患者每天堅持按揉，不僅可以止痛還可以消除紅腫熱脹的困擾。

3 太沖穴

取穴：在足背側，第1.2跖骨結合部之前凹陷處

太沖穴是人體肝經的重要穴位，太沖穴有增強性能力，可以起到補足腎氣的功效，這對痛風患者恢復腎功能有很大的效果。

1. 太溪穴

在足內側，內踝後方，內踝高點與跟腱之間的凹陷處。

太溪穴是腎經的重要穴位，不僅可以補足腎氣，固護腎精，可以疏風解表 運化水濕，男人的重要穴位之一。

經絡穴位是藏在身體內的治病良方，通過按摩這四個穴位可以輔助治療痛風疾病，這套法寶，您可要收好嘞！