孩子近視了，怎麼辦？5招矯正

隨著電子產品普及，越來越多孩子眼睛出現視力下降或者近視現象，當然，造成視力下降和近視的原因有很多，不僅僅是由於電子產品的因素，除此之外，還有不良的用眼習慣或者是缺乏營養等。但是，不管是什麼原因導致孩子近視的，但是小小年紀就帶上眼鏡無疑是比較痛苦的，有什麼辦法可以幫助孩子有效矯正，從此擺脫戴眼鏡的困擾？多視點健視中心眼科老師認為可以嘗試以下幾種方法：

3D改善訓練

利用貝茨方法的原理，以豐富多彩的多媒體形式，通過對六條眼外肌和眼內睫狀肌的訓練，不但能夠增強合像功能，同時還可以刺激視網膜視敏度，並增強立體視覺，而立體電影式感受，更是讓孩子們在娛樂的同時達到提升視力控制度數發展的作用。

視功能優化提升方案

通過光學手段，進行人眼視功能訓練，從而實現提升人眼調節能力，改善調節功能的匹配性，提高視網膜中心凹的成像質量，增強視細胞敏銳度，達到提升裸眼視力和降低戴鏡度數的目的.通過近視優化提升方案的訓練可以讓90%以上的學生調節幅度和靈敏度得到成倍的提升，使看近更輕鬆、看遠更清晰，從而有效控制近視發展，提升近視者的裸眼視力.

電腦明目鏡矯正

是基於眼球內外肌聯合運動原理，運用棱透鏡複合補償方法，使調節與集合互相配合，達到看近等於望遠，杜絕了近視的根源，學習等於矯正輕鬆閱讀用眼鏡。

健視鏡矯正

多視點健視鏡是高科技含量的新型眼用透鏡，它具有普通鏡片不能替代的光學效能，滿足近視患者各個距離清晰物象，減少看近時的調節，減疲勞，從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素，控制近視發展。

按摩方法

通過對眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴等實施溫熱刺激理療，改善血液循環，提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量，達到緩解病理改變，控制度數的作用。

另外，在日常生活中，也可以從以下幾點幫助孩子預防近視，避免出現視力下降

創造良好的學習環境：尤其是燈光照明，根據國家標準，讀書時照度以不低於300Lux（勒克斯）為宜。

培養正確的用眼習慣：看書坐姿端正，眼睛離書本約1尺，看書45-50分鐘左右應休息10-15分鐘，避免趴著、躺著看書，看電視時間不宜過長，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5-6倍為宜。

提供全面的營養：孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源於全身的健康。

自身的預防：孩子自身要有預防近視的觀念，積极參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合，遠近兼顧；自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養成良好的習慣，不偏食，不挑食;養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。