本草綱目：酒後飲茶傷腎……

茶和酒與人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在醉酒後，以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是，隨著研究的不斷的深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。

酒與茶相剋

酒與茶有相剋之處。《本草綱目》中說：「酒後飲茶傷腎臟」很多人認為，濃茶可以解酒，其實它對人體的傷害最大，酒後喝茶可能導致膀胱疼痛、水腫消渴，因此最好不要用它解酒。

茶是千家萬戶常用的飲料，亦可說它是健康的飲料，但酒後盡量不要立即飲茶。

古今證實

李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。

不利腎臟健康

從中醫理論認為，因為酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒後陽氣上升，肺氣增強。而茶味苦，屬陰，主降。

酒後飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。殊不知，酒精進入肝臟后，通過酶的作用分解最終成為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，濃茶中含有較多的茶鹼，它會使尚未分解的酒精產物過早地進入腎臟，而損害腎臟，雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不容易立即被發現，但是通過日積月累的損傷后，後果不佳。

所以，酒後最好不要立即飲茶，尤其不能飲濃茶。

鑒於此，有「酒後飲茶」習慣者，最好改之。常飲酒者，飲酒後可以多吃些新鮮水果，既能潤燥化食，又能醒酒。