都說梳頭是最便宜有效的養生法，可犯了這4大錯誤，梳了反傷身

現在，很多的美容養生節目都強調梳頭的好處，並且有很多節目說，每天梳頭一百下可以緩解頭痛，按摩穴道，使秀髮更加美麗等好處。

確實，多梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西，並且能夠按摩頭皮，頭頂有很多的穴位，可以使穴道通暢，血液流暢，讓頭髮更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀髮受損。

有句戲言說「頭可斷，血可流，髮型不能亂」。頭髮對一個人是十分重要的，一個人的髮型如何在很大程度上可以影響一個人的顏值，正確的梳頭方式可以很好的護理頭髮，除了每天梳頭100下這個誤區之外，還需要注意以下幾點：

1、為了讓頭髮更蓬鬆而倒刮頭髮。很多人去理髮店做頭髮的時候，理髮師都會幫他們把頭髮倒刮兩下，做一個臨時的髮型，那樣的髮型確實很漂亮，所以很多人學髮型師那樣，一隻手抓著頭髮尾部，另一隻手用梳子由發尾向前梳。但是這時候，你頭髮的毛鱗片也被一片片颳起，對頭髮的破壞也就可想而知了。

2、梳頭髮可以只梳發尾。頭髮糾纏在一起使得髮型顯得十分的掉檔次，但是有很多人認為，梳頭髮只要把發尾梳好，不糾纏在一起就好了。其實正確的梳頭方式的確是由發尾開始梳起，把頭髮梳順，如果你只梳發尾，那樣效果也同樣不美麗。

3、如果有頭皮屑，用力用梳子梳掉就可以。頭皮屑是最令人煩惱的，而且可能你很認真的洗了頭髮，還是會有很多頭皮屑殘留在上面。很多人認為用梳子的末端刮頭皮可以最快地把頭屑清理掉。雖然看起來好像是很有效，但你要知道的是，頭皮上的角質會因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷!

4、頭髮沒幹就梳頭髮。頭髮洗好后，很多心急的人就想在還沒幹透的情況下梳理，但是這樣會傷到頭髮尚未閉合的角質層。建議洗頭髮之前先把頭髮梳得順直，然後在洗後用電吹風吹乾或等到它自然風乾后再梳理。

5、經常用塑料梳子梳頭。用塑料梳子梳頭的時候，易產生靜電，傷害毛髮。最好用天然鬃毛做的梳子，這種梳子可以防止靜電，潤澤髮絲。此外，牛角梳、桃木梳等天然材質的梳子也是不錯的選擇。