「豆豉醬蒸雞腿」適合上班族的十分鐘快手菜
【豆豉醬蒸雞腿】適合上班族的十分鐘快手菜
今天就上道快手菜——豆豉醬蒸雞腿,零油煙的肉葷哦,還有比蒸的方式更健康的嗎?而且肉也很嫩,記得直接拿著雞腿啃才帶勁哇。
蒸好了,在淋一點豆豉醬吧,不要太誘人哦
【豆豉醬蒸雞腿】製作
材料:
雞腿、洋蔥、蔥、姜、蒜
配料:
生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、鹽
做法:
1、準備材料。
2、雞腿洗凈后切一刀方便入味。(或者用牙籤戳小孔)
3、洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎待用。
4、洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。
5、拌勻。
6、裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜(等不及的,腌2小時也行)。
7、放入蒸鍋中。
8、水開后,中火蒸約20分鐘左右即可。(具體時間根據自家火力和鍋大小來決定)
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小貼士:
◎醬油和豆豉醬都有鹽分,所以加鹽要酌情添加。
◎調味料根據自己口味添加。
◎用高壓鍋更快捷,10分鐘左右即可。