九種自然療法用於牙齒疼痛和蛀牙，請愛護牙齒

牙痛是一個令人難以置信的煩人和疼痛纏身的經驗。它可能是由幾個因素造成的：齲齒，損傷和感染。通常，牙齒疼痛通過一種或多種活動加劇，例如咬食和咀嚼食物，與熱或冷食物的口腔接觸，牙齦腫脹等等。

發育性蛀牙也是牙齒疼痛的常見原因，通常由蛀牙引起。當牙齒的釉質（硬的外層）暴露於產酸細菌時，會形成空洞，這些細菌形成斑塊的粘性層。如果不加處理，這種細菌膜會有效地侵蝕釉質中的礦物質。

防止牙齒疼痛的最好方法是 - 你猜對了 - 首先要防止它。這是通過良好的口腔衛生習慣來實現的; 如每天刷牙兩次，使用漱口水，並定期使用牙線。

也就是說，儘管有規律的口腔衛生習慣，牙痛仍然會出現。使問題複雜化，治療牙痛的根本原因（無雙關語意義）可能是昂貴和耗時的。幸運的是，有一些自然療法可能會成功地緩解一些拙劣的痛苦。

這裡有九個自然療法用於牙齒疼痛和蛀牙：

謹慎的一句話，首先：您可能需要嘗試一種，兩種，甚至更多的補救措施，以發現什麼適合您。

1.冷或冰水和檸檬汁

檸檬汁已被證明是一個有效的空腔戰鬥機。將一些有效的果汁與一杯冷水或冰水混合，每天沖洗3-4次。

另外，冰可以用作止痛藥。用手巾（或紙巾）包裹幾個立方體，塗在感染牙齒附近的區域。這應該可以緩解和麻痹一些痛苦。

2.蔓越莓汁

根據牙齒健康雜誌，喝3-4盎司（無糖）蔓越莓汁可以幫助預防一些導致蛀牙的細菌。

蔓越莓汁的消費可能使患有腎病的個體的健康，以及潛在的血液稀釋者的健康複雜化。因此，在這種情況下，有必要諮詢衛生專業人員。

3.服用維生素D

一些研究表明，維生素D水平較高的人患牙齦疾病和其他疾病的風險較低。這裡的解決方案非常簡單：走出陽光！出於某種原因，如果陽光照射是不可能的，請優先考慮飲食中的維生素或補充維生素。

4.使用酒精

不，我們不是建議你喝酒，以減輕痛苦。應用（不消耗）酒精重物（如香草提取物）可以在短期內緩解牙齒疼痛。只需將一小部分直接應用到問題網站上即可解決問題。

5.茶樹油

牙齒健康雜誌還建議使用茶油來幫助促進口腔健康。雖然這種精油的止痛特性值得爭論，但它的確起到預防牙齦炎和牙齦疾病等嚴重牙科疾病的作用。

6.用鹽水沖洗

溫水和鹽（最好是海鹽）的組合已經顯示出緩解某些形式的牙齒疼痛。這裡的處方非常簡單：將一個小玻璃杯與一茶匙或兩個鹽混合併沖洗30秒鐘。當然，不要吞下去！

7.用芥末油刷

好的，所以這個建議聽起來並不令人滿意，但芥末油是另一種具有緩解疼痛的產品。將芥末油和檸檬汁混合（當然！），每天刷牙2〜3次，可以減輕牙齒疼痛。那些有蛀牙問題的人應該考慮在牙膏刷牙前立即刷牙，以消除癥狀。

8.小麥草

是的，小麥草或小麥草汁。像列表上的大多數項目一樣，小麥草含有促進疼痛緩解的元素。然而，小麥草可以作為飲料咀嚼或食用。小麥草還含有預防性元素，可能有利於防止蛀牙。

9.檸檬

好的，大約有一段時間，我們繼續向檸檬提供應有的信貸。水果含有有效的抗菌特性，在許多方面都是有益的...簡單地咀嚼片檸檬可以清理一些細菌。混合檸檬 - 以檸檬汁的形式 - 和刷牙有其他的好處，如防止蛀牙。