《寶媽餵奶須知》：寶寶餵奶時間表

乳房是寶寶的「糧倉」，母乳餵養也是最佳的餵養方式。寶寶自出生開始，已經有良好的味覺、嗅覺、觸覺、溫覺、視聽覺等，例如嬰兒餓了哭，就應立即把孩子抱起來，放在懷裡餵奶，這叫按需哺乳。但是隨著嬰兒一天天長大，應訓練嬰兒定時哺乳的好習慣，根據月齡增長安排哺乳時間及次數。

0—10月寶寶餵奶時間表

一、從初生到1個月的新生兒的母乳喂養

出生1至3天的新生兒母乳餵養出生1至3天的新生兒母乳餵養，按需哺乳或每4小時左右餵奶一次，每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒，每4小時餵奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;15至30天的新生兒每隔3小時餵奶一次，每次15至20分鐘。餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時，後半夜3時，每次餵奶70至100毫升。白天在兩次餵奶中間可喂溫開水或淡糖水一次，每次25毫升。從出生第15天起服濃縮魚肝油滴劑，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。

寶寶餵奶時間表

二、1個月至2個月嬰兒的母乳喂養

母乳充足時，每3小時餵奶一次，一天喂7次，上午6、9、12時;下午3、6、9時，夜間12時。每次喂70至150毫升。兩次餵奶中間喂溫開水45毫升或鮮橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。如果孩子睡覺不安靜，有飢餓啼哭，在1月後5天內體重沒增加150至200克，說明母乳不足，就需添加牛奶，一般是在下午4至6時另加喂一次牛奶，或將下午9時喂母乳改為喂牛奶。這樣，夜間12時母乳充足，孩子可吃飽去睡覺。每日濃縮魚肝油2次，每次1滴。

三、2至3個月嬰兒的母乳餵養

此期餵奶時間可稍延長，每3個半小時喂一次，每日6次：上午6時、9時半;下午1時、4時半、8時、晚11時。每次餵奶75至100毫升。白天在兩次餵奶中間加喂鮮番茄汁、鮮橙汁，並與淡鹽水、溫開水交替喂服。每日加服濃縮魚肝油2次，每次1滴。如果母乳不足，應補加牛奶，即將下午8時母乳改喂150毫升牛奶。如果嬰兒體重每天增加不到20克，還應將早上6時母乳改為牛奶。如果這樣5天後體重只增加100克，則應將上午11時半母乳改為牛奶餵養。加了牛奶后，嬰兒大便次數增加，顏色發白。如果牛奶煮沸消毒好，大便多不是病。

四、3至4個月嬰兒的母乳餵養

每隔3個半小時餵奶一次，每日6次。時間安排在上午6時、9時半、下午1時、4時半、8時、晚11時半。每次餵奶量90至180毫升。白天在兩次餵奶中間交替喂溫開水、菜水、鮮蕃茄汁、鮮橙子汁、熟胡蘿蔔汁。用量每次90毫升。每日喂濃縮魚肝油2次，每次1滴。若母乳不足，應補授牛奶，孩子吃飽即可。

五、4至5個月嬰兒的母乳餵養

可每4小時餵奶一次，每日5次。時間安排在上午6時、10時，下午2時、6時，晚10時。每次喂110至200毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。交替喂服溫開水、水果汁、菜汁、菜湯等。每次95毫升左右。生長發育正常的孩子這個月吃的香，睡的著。如到吃奶時間還在睡，不必叫醒，可讓他多睡一會，不必打亂他的生命規律。如果母親去公司上班，可將母乳改為上午、中午、晚上各喂母乳一次，其他時間改喂牛奶。如果孩子健康正常，可在餵奶中間喂肉湯、菜泥、水果泥。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。另喂蛋黃1/6個，全日分次喂服。

六、5至6個月嬰兒的母乳餵養

從這個月起，嬰兒白天睡眠比上月減少，一般上午睡一二小時，下午睡二三小時。夜晚甚至可一覺睡到天明。故應加強白天餵奶。每隔4小時餵奶一次，每日5次。時間安排：上午6時、10時，下午2時、6時，夜間10時。每次奶量120至220毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。白天交替喂溫開水、果汁、菜湯，每次100毫升。如果孩子見父母吃飯時，小手伸出來，嗒嗒嘴巴想吃東西，可以考慮給孩子吃奶以外的食物，如煮爛的米粥、薯泥、魚肉。可在上午12時，下午6時餵食，或父母吃飯時試喂一點果汁、菜水等交替供給。濃縮魚肝油每日2次，每次2滴。

七、6至7個月嬰兒的母乳餵養

母乳餵養改為每日4次，上午6時，下午2時、6時，晚10時。上午10時喂粥、菜泥、蒸全蛋。溫開水、果汁、菜汁等交替供給，每次110毫升。濃縮魚肝油每日2次，每次2至3滴。

八、7至8個月嬰兒的母乳餵養

每日喂母乳4次，時間同上個月。果汁、菜汁等每次供給120毫升，濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉湯、雞湯。已出牙的孩子可給麵包片、餅乾等。煮粥時不要大雜燴，應一樣一樣的製作，讓孩子體會不同食物的味道。

九、8至9個月嬰兒的母乳喂養

每日喂母乳3次。時間安排上午6時、下午2時、晚10時。在上午10時及下午6時喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服溫開水。果汁可改喂鮮番茄及香蕉。還可加喂豆腐腦、麵條、點心。濃縮魚肝油每日2次，每次3滴。

十、9至10個月嬰兒的母乳餵養

每日喂母乳2次。喂輔食除上午10時、下午6時喂一次外，另加下午2時喂一次輔食(稠粥、菜泥、蒸全蛋等)。魚肝油每日2次，每次3滴。從這個月起，孩子可吃蛋糕、饅頭、麵包、菜肉粥、清蒸魚肉、肉鬆、豆腐腦等。水果可直接讓孩子吃。由於吃奶少，有的孩子拒不吃輔食，要吃母乳。這時，父母要堅持開始斷奶的準備，夜裡不餵奶，堅持要孩子吃輔食，可能孩子哭鬧，一般堅持幾天就改過來了。