經常尿黃，別把尿黃當做小事，尿黃不一定就是上火

一般尿液明澈通明，尿液色彩受食品、、疾病、藥物、飲水量等影響。普通充淡黃色，尿液多時色彩較淺，尿液少時色彩較深。

1、飲水少

一樣平常飲水量水，尿液中尿色素沒有失掉濃縮，色彩就會較深，這也會形成尿素在腎臟堆積，晶狀體不克不及濃縮掃除，臨時簡單結晶構成結石。一樣平常應主動彌補充足水份。

2、飲食、上火招致

有些人喜好吃辛辣食品和肉食，疏忽彌補綠色蔬菜，吃一些熱燥食品形成體內缺水，就會上火，表示之一就是尿液發黃。

3、服用藥物招致尿黃

一些藥物含有核黃素，會招致尿黃，比方彌補維生素B2，痢特靈也會招致尿黃；許多消炎類、抗生素類藥物全都招致尿黃，普通是橙色或白色；這些藥物對腎臟有很大反作用，要罕用。

4、一樣平常壓力過大

內心慌張活力，也會招致尿黃。許多研討發現人一旦慌張或活力時，身領會發作大批的毒素，身材毒素排擠體外普通就是尿液和糞便，大批毒素經過腎臟過濾會減輕腎臟擔負。要學會調解心情。

5、某些方面疾病招致尿黃

肝膽病變，膽汁進入血液景腎臟過濾；腸胃腹瀉招致體內缺水；泌尿零碎病變化膿，腎虛等全都惹起尿黃。

6、同房后尿黃

許多女性同房后尿黃，切有很難聞氣息，大多是生殖零碎或泌尿零碎有炎症，也有避孕套惹起的。

怎樣防止和改進尿液過黃

1、平常留意飲食

飲食要多一油膩為主，煙酒大批，少吃辛辣安慰食品，必然要多喝水，包管充足的水份。

2、平常留意歇息

只管別熬夜，早睡早起，留意就寢質量，多歇息，該抓緊時抓緊一下。

3、平常留意不要濫用藥物

不要濫用藥物，特別殺菌消炎抗生素類藥物，一旦呈現尿液深黃或白色，實時停葯反省。

4、做好身材泌尿和生殖零碎反省，留意團體衛生

警覺各類尿黃提醒的疾病，實時醫治，防止發作深度病變；同房前後要刷洗潔凈，防止細菌傳染。

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。這款蒲公英根茶採用長白山優質蒲公英根，經過古法炒制醇香，味道濃郁。多喝水本身就可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，凈化你的肝臟

蒲公英泡水喝，蒲公英別名「尿床草」，可見利尿作用之強，可以促進有害物質通過尿液代謝。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。在《本草述》詳解蒲公英，入肝入胃，兼入肝腎。可以涼血、烏鬚髮。

蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。加入蒲公英泡茶，可以促進肝、肺、腎排毒。民間把蒲公英稱作「尿床草」，經常食用可以利尿、預防腎炎、腎結石、尿路感染.

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。