油性肌膚全解

油性皮膚如何來護理肌膚？

油性皮膚的特徵：油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，能經受各種外界刺激，不怕風吹日晒，不容易老化，起皺較晚。皮膚易吸收紫外線。

油性皮膚容易引起的皮膚問題：毛囊阻塞、長痘、痤瘡、黑頭等

油性皮膚四種類型：

1、出油較多的是油光輕型　2、出油較多並且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白頭和黑頭粉刺的是痤創輕型4、有炎症痤瘡的就是痤創重型

油性皮膚的護理方法：

油性肌膚每天的油脂分泌非常旺盛，最主要控油、補水、隔離為主。

第一步、卸妝液

好的皮膚是從清潔開始的，卸妝液除了可以卸掉面上的妝外還可以清潔毛孔，如果清潔不幹凈很容易產生油脂粒。而卸妝液就可以用來清潔臉部皮膚，使老化角質自然浮出，有效清除毛孔內污垢，溫和無刺激。

第二步、深層清潔

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。選擇補水時潔面產品，潔后肌膚保持水嫩

可以減少肌膚出油，

第三步、化妝水

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品

第四步、精華

精華質地清爽、好吸收，效果明顯。它是肌膚管理器中不可缺少的產品。能夠深層滋潤肌膚同時並形成基底層改善肌膚問題。

第五步、

增強肌膚自然耐受力，促進肌膚新陳代謝，抵禦外部環境，牢牢鎖住水份調整皮膚的PH值

第六步、隔離

經常性對著電腦的白領們，一定要做好隔離工作，特別是油性肌膚的親們一到下午油光滿面，使用隔離乳有效的隔離隔離UV紫外線、環境污染等外界侵害，抑制過量色塊沉積，提亮均勻膚色。如隔離不到住油性皮膚很容易造成毛孔阻塞，痤瘡、黑頭等皮膚問題的出現。（油性肌膚選擇隔離產品時不要過於油膩）

第七步、控油麵膜

先使用熱毛巾把毛孔打開，然後敷面膜效果更佳。可改善肌膚新陳代謝周期，給予肌膚輸送水分及養分同時立即吸收多餘油脂，去除角質，並緊緻毛孔，讓肌膚一整天清爽。

注意：

不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。

控油誤區一：洗的次數越多越能控油

油脂多，一定是由於洗臉不夠乾淨，一次、多洗幾次臉就一定能夠解決。肌膚只要一出油，馬上去洗臉，洗完臉就清爽多了。尤其是夏天，洗臉后，那個舒服啊！

這是一種錯誤的思想。洗臉知識將肌膚表層的油脂暫時清理掉，而肌膚內部依然在不同的分泌油脂，肌膚的油脂和水分達不到平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。即便你經常洗臉，仍然不能從根本上改善肌膚出油的狀況，只會使情況越來越糟糕。

控油誤區二：經常使用吸油紙即可有效控油

用吸油紙吸油往往會收到立竿見影的效果，而且又不用大費周章地用潔膚品洗臉，省時省力。但其實這個頻繁洗臉是一樣的，並不能從根本上解決肌膚出油問題。除了省時省力外，反而會對肌膚造成傷害。

與其把重點放在控油上，不如加大力度對肌膚進行補水，這才是一種正確的保養油性肌膚的方法。及時是油性肌膚也會因為缺水而乾燥脫皮，給肌膚補水，才能徹底解決問題。

當然，補水之前必去要先給肌膚做深層清潔。除了選用去油脂效果好的潔面產品外，也要定期給肌膚去角質，防止因毛孔堵塞引發其他肌膚問題。潔膚后，應及時給肌膚塗上具有收斂作用的化妝水，同時使用不含油脂的補水護膚品來潤膚保濕。

由於鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，及時是乾性膚質也會在此處分泌油脂，故應加強此部位的護理，無論是在潔膚還是塗抹護膚品上，這一部位都需要特別對待。

油性皮膚飲食護理：應選擇具有涼性、平性食物，如：冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、紅蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、蓮藕、黃花菜、西瓜、雞肉、兔肉等。

注意：少吃辛辣，溫熱及油脂多的食品，如奶油製品、花生、核桃、巧克力、咖喱粉、荔枝等。同時可選用祛濕清熱類的中藥，如珍珠、白菊花、麥飯石、靈芝等。

小編在持續連載中，希望能幫到你們