紫菜的功效！神奇了！

紫菜

相信很多朋友，都蠻喜歡喝紫菜湯啊、壽司吧！

利尿！紫菜性寒，可以清肺熱，利尿！紫菜中含有甘露醇，這類物質有很強的利尿功效，所以，紫菜可以用來輔助治療水腫哦！

降血脂！紫菜含有大量餓不飽和脂肪酸喝二十碳五烯酸！這兩種成分是具有家昂蒂膽固醇和防止血栓形成的作用哦！對高血脂啊，動脈硬化啊，冠心病啊，肥胖症的朋友都有很大的幫助！

造血補血！紫菜含有大量的鐵元素，吃過紫菜之後可以促進機體內的血紅蛋白形成。可以用來治療婦女兒童的各種貧血症！

預防骨質疏鬆！紫菜和海帶一樣，含有大量的鈣！適合兒童和老師食用哦！可以補充大量的鈣元素，促進小孩和老人的牙齒和骨骼的生長和保健，可以很好的促進生長，預防骨質疏鬆！

增強記憶力！紫菜中含有鎂，能夠促進大腦吸收核糖核酸，而核糖核酸事維護大腦記憶的主要物質！同時，紫菜中海含有豐富的膽鹼，對保護大腦，提高記憶力有很大的好處！

護目潤膚！紫菜中富含維生素A，可維持人的正常視力，防治眼睛乾澀與疲勞！紫菜中富含維生素C，對皮膚有很好的保護作用哦！

防治腫瘤！紫菜中含的成分，有助於腦腫瘤，乳腺癌，甲狀腺癌，惡性淋巴瘤等腫瘤的防治！

治療高血壓！紫菜和決明子一起加清水煎服，就最好啦！