鼻炎患者若長期用冷水或生理鹽水洗鼻，絕對是個誤區!

鼻炎是個常見病、多發病，且不易根治。

現在市面上有些所謂的養生專家，向鼻炎患者推薦堅持冷水洗鼻的方法，且煞有介事地介紹病例：某老患者堅持每天用冷水洗鼻，到了一定程度后，鼻子里流出一團分泌物，多年不治的鼻炎因此而好了，等等。有些廠家或銷售部門為了推銷產品，向大家介紹洗鼻子治鼻炎的好處等等。

如果說為推銷自己的產品而誇大其詞過分地宣傳，目的是為了盈利，那麼所謂養生專家介紹的冷水洗鼻方法，則是說好聽點是道聽途說，說不好聽的就是胡說八道，根本不負責任。也可以說他（她）自己都不這麼做！

我也是個鼻炎患者，曾就上述兩項方法做過探索研究，也同專業醫生交流過。在此我願把自己的心得感受與大家分享交流。

一、冷水洗鼻。冷水本身就含有不健康的細菌與雜質，連飲用都需將其燒開而方衛生安全，何況洗鼻子。其二，鼻炎鼻炎，是鼻腔或鼻竇有炎症，用不幹凈的冷生水清洗炎症，這不是悖論嗎？假如我們人體外露皮膚出現炎症，豈能有冷水洗？用冷水洗能消炎嗎？其三，鼻炎患者鼻腔內本身就怕冷怕寒的刺激，用冷水清洗就意味著有害而無益，同時鼻炎患者本事也接受不了這樣的刺激。其四，長期用這種方法在刺激炎症的同時，也會使鼻內粘膜受到損傷。

二、生理鹽水洗鼻。生理鹽水的含鹽濃度為0.9%，也就是醫用生理鹽水的濃度。生理鹽水的滲透壓相當於血液的滲透壓。它和人體液的濃度差不多，所以叫它生理鹽水。但它的配伍既不是一般的食鹽，也不是普通的水。至少要是滅菌的，熱原檢測合格。假如是有什麼病要輸生理鹽水的話，千萬不要自己勾兌！外用的生理鹽水雖然要求低一點，但也不能自己兌。

用生理鹽水洗鼻，相對安全一些但長時間使用，會出現鼻子乾澀，甚至會出血。出現這種狀況，就說明它破壞了鼻腔內原有的環境，同時你會感覺到鼻子內乾澀的狀況是從外在向其裡面延伸發展。這時即停止使用，待鼻腔內環境的慢慢的恢復或採用其它辦法。

總之，這兩種方法，作為鼻炎患者要慎重對待，不要盲目輕信。現在市場上有一種專用的洗鼻鹽水，比生理鹽水洗鼻效果要好些，但價格要貴一些，不妨試用一下。