除濕薏米紅豆粥熬制小竅門

濕氣重的人容易睏倦，身上起疹子，臉上油膩，起痘痘。

薏米紅豆粥幫你快速排除濕氣。

製作的方法也非常簡單，薏米，紅豆沒有特定的比例，但紅豆，薏米都比較硬，放鍋里一個小時都熬不爛。

我們可以鍋里放進薏米紅豆，加入足夠的水，把水燒開。然後關火。悶上40分鐘，然後在開火熬制半小時。基本上粥就熬製成了！

薏米紅豆粥還有一個好處 就是怎麼煮都不會粘稠，鍋底是煮爛的豆子，上面是淡紅色的湯，有效成分都留在湯里。

喜歡的快試試吧！