床上的蟎蟲是個什麼東西？

從顯微鏡下來看，蟎蟲其實是一種長了八隻腳的小蟲子，身體大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米。

一大波蟎蟲正在向你靠近……

蟎蟲的種類有很多，已發現的就有5000多種，僅次於昆蟲。其中與人體關係比較密切的有塵蟎、粉蟎、蠕形蟎、疥蟎、恙蟎等，而我們常說的床上的蟎蟲一般指的就是塵蟎。

塵蟎雖然肉眼看不見，但幾乎存在於我們家中的各個角落，比如枕頭、被子、床墊、沙發、床底下、地毯、角落死角、空調濾網等等，主要以皮屑、粉末、黴菌為食。

換句話說，其實你每天脫落的皮屑都是被窩中塵蟎君的食物……（略有點噁心，微醫君也要受不了~）

塵蟎的繁殖能力很強，且夏季是塵蟎的繁殖高峰，所以那些夏天被儲藏起來的秋冬裝如果你不洗就直接往身上穿的話，那你身上的塵蟎數量怕也是很可觀，幾萬隻妥妥的。

塵蟎會對人體造成哪些危害？

塵蟎分佈廣、影響大，是一種非常強烈的過敏原，並且它的屍體、分泌物和排泄物都是過敏原，會使人出現多種過敏性疾病，危害人體健康。（一般過敏體質、免疫力低下人群比較容易受影響。）

1.過敏性哮喘

過敏性哮喘一般初發往往在幼年時期，在嬰幼兒哮喘中，過敏性哮喘占 80%；成人哮喘中, 過敏性哮喘占 40% ~ 50%。

而過敏性哮喘中，最常見的過敏原即塵蟎、貓毛、狗毛。並且過敏性哮喘一般在春秋季節多發，這也與環境中塵蟎數量增多有關。

2.過敏性鼻炎

過敏性鼻炎主要表現為鼻塞、鼻內癢、連續打噴嚏、流清水鼻涕，而多項研究表明，塵蟎是過敏性鼻炎的主要過敏原。過敏性鼻炎持續的時間也與接觸塵蟎的時間、數量有關，如果接觸時間短、數量少，癥狀也會好得比較快。

3.過敏性皮炎

塵蟎引起過敏，多見於嬰兒期，表現為面部濕疹。成人多見於四肢屈面、肘窩、腋窩等皮膚細嫩處，易發於冬季，多年不愈。

根治塵蟎過敏需要進行脫敏治療，把塵蟎浸液劑量由小到大、濃度由低到高注射到人體內，提高患者對過敏原的耐受性，從而減輕癥狀和疾病的發作，一般需要1~2年。

因此對於過敏不太嚴重的患者，建議平時注意減少接觸塵蟎、塵蟎屍體、塵蟎分泌物排泄物等。出現過敏反應后可在醫生指導下服用氯雷他定、撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥物。

教你幾招清除蟎蟲

1、蟎蟲喜濕怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物，不過，空氣凈化器最好帶有除蟎功能的。

2、小件物品如毛絨玩具，可以將它們在冰箱冷凍箱在溫度-17°C—-20°C的條件下里放置24小時，可以凍死大部分蟎蟲。不過不要忘記清洗這些物品，否則殘留其中的蟎蟲屍體還是會引起過敏反應。

3、灰塵也是蟎蟲滋生的地方，所以除去室內灰塵對於除蟎防蟎有重要意義。要減少室內灰塵，首先要簡化室內裝修和布置，以便減少衛生死角和落塵。其次要清潔衛生，比如掃地之前先洒水，擦拭傢具用濕抹布等。清潔可以將部分灰塵清除掉，並有效防止蟎蟲隨揚塵沾染我們人體和進入呼吸道。如果你沒有太多的時間來做衛生除塵工作，那蟎蟲天敵小編建議你使用蟎蟲天敵除蟎儀！

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