夏季養腎正當時 推薦8款養腎補腎茶

很多的腎虛患者都知道夏季養生正當時

所以只要能補腎就不會放過

那麼冬季如何養腎呢？

首烏茶，香蕉蜂蜜茶，胡桃蜜茶等補腎茶都是最佳的選擇

下面詳細講講冬季補腎茶

1.首烏茶

功效：補腎效果不錯

養生不妨常喝

2.桑菊茶

功效：養明生津，宣肺止咳，養心護顏

特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之

3.烏龍茶

功效：溫補腎陽，振奮精神

提高抗病力，適宜於冬季作養生保健茶飲。

4.桂圓紅棗茶

功效：桂圓有補心脾、益氣血、補腎的作用，

紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血、補腎養腎。

5.鎖陽桑椹茶

功效：鎖陽桑椹茶是中醫常見的冬季養腎妙招之一

它補腎陽，益腎精，潤腸通便

主治腎陽腎陰兩虛，不育，腰膝無力

也可用於女子不孕