懷孕腳水腫怎麼辦？

孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩，按摩的手法不宜過重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會導致准媽媽早產或者流產。

在此也要提醒各位準媽媽，如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題，應當及時去看足踝外科醫生，他們會通過一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來幫你解決，切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕婦按腳對胎兒有影響嗎？

孕期隨著體重的增加，准媽媽真是「舉步維艱」，也因此，常常會有腳酸腳痛的癥狀發生，有的媽媽就通過按摩腳部來解決酸痛，那麼孕婦按腳對胎兒有沒有影響？會不會刺激到胎兒呢？

其實，只要按摩的手法得當，對腹中的寶寶是不會有多大的影響的，孕婦可以通過按腳，可以緩解腿部、腳踝由於負重壓力所帶來的酸痛感，但是，如果按摩時不小心觸及一些敏感的穴道，那就可能會導致寶寶早產或者流產的狀況發生。

因此，在給孕婦按腳時，力度一定要控制好，切莫過重刺激到腹中的寶寶！

孕婦可以用腳底按摩器嗎？

一般是不建議孕婦用腳底按摩器的。

腳底按摩器可使人放鬆、愉悅、緩解疲勞，並對部分疾病有一定預防作用，但是由於人體腳底有多處穴道，且十分複雜，孕婦的身體比較特殊，在孕期很多的穴位是不可以按的，稍有不慎，是會刺激到孕婦子宮收縮，導致胎兒早產或者流產的。再者，腰部按摩器是以電流來刺激人體穴位達到按摩效果，電流雖小，但同樣是會刺激到腹中胎兒，腳底按摩器會產生輻射的，電磁輻射會對孕婦產生影響，因此，為了寶寶的安全，媽媽們還是不要使用腰部按摩器。因此，不建議准媽媽使用腰部按摩器。

若是想要按摩腳部，准爸爸可以幫媽媽輕輕地按捏，但一定要注意力道，以免造成身體不適！

孕婦怎麼按腳？

孕期難免會有腳酸、腳痛的癥狀，如何准爸要給准媽按腳呢？

1、按摩腿部：准媽可以採取舒服的仰卧位，准爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，准爸爸按著膝關節做畫圈運動。

2、按摩腳腕：准媽可以採取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動，要注意讓妻子放鬆肌肉；再換另一側做同樣的運動。

3、按摩腳底：先用溫水洗腳，擦乾腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最後轉圈搓至發熱。常常搓搓腳心，可以增進血液的循環，也利於胎兒的成長發育。

以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧，孕婦按腳對能促進血液循環，對身體也大有裨益。但在幫助孕婦在進行腳部按摩時，手法不宜太重，以免刺激到胎兒。

孕婦腳水腫怎麼辦？

孕婦懷孕幾個月，常見有腳水腫的情況，腳水腫是常見的病症，對胎兒的生長發育影響不大，但是准媽媽卻會麻痹難受，那麼孕婦該怎麼辦呢？

1、適當的運動，當然不是說劇烈或者運動的時間太長等等，適當的運動一下，散散步就可以了，不宜時間太長，但是這樣會讓血液循環正常一些，有助於水腫的好快點。

2、注意在晚上睡覺之前最好是用熱水多泡泡腳，這樣會加速血液的循環，或者用手去按摩一下也是可以的，最主要的是，記得一定要穿孕婦裝哦，寬鬆一點會更加舒服。

3、注意飲食，飲食方面要多吃水果蔬菜，喝水容易導尿的，腳水腫的話記得最好是減少鹽的攝入量，不要吃太鹹的食物，應該清淡為主的哦。

4、避免仰躺睡姿，側睡可以解除沉重的子宮對主要血管所造成的壓力，有助於退步血液流回心臟，白天用小板凳把雙腳墊高，夜間則用枕頭。

懷孕腳水腫是正常的生理現象，一般來說是可以自愈的，但是，水腫在休息后仍不消失反而加重，還伴有尿液減少、體質增加的狀況，那麼就應該警惕是否患上妊娠高血壓症了！

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