3個習慣，遠離口臭

1、喝水

口腔的唾液主要負責清潔我們口腔里細菌的作用，但是長時間不喝水，口腔乾燥就會使口腔的唾液酶不能及時起到清潔的作用，如果細菌增多那麼口臭自然就來了。所以我們要經常喝水，這樣不僅可以防止口臭還有利於身體新陳代謝。

2、漱口相信大家都有刷牙的習慣，但是正確的刷牙習慣才可以給你乾淨，健康的口腔。早上起床可以用淡鹽水漱口后在刷牙，這樣可以消除口腔炎症，還可以去除異味。每次刷完牙還要記住給舌苔也刷一刷，這樣刷牙就不會有口臭啦！

3、吃素不愛吃青菜，口味偏重的人也容易造成口臭，長期吃油膩辛辣的食物會對胃部的影響很大。這樣腸胃消化系統出了問題食物的殘渣不能及時排泄出去，就會導致口臭。看完這些相信大家會對解決口臭有了正確的了解！下面小編給你們推薦幾款幫大家清新口氣的神器，這樣才能幫我們更快更好的解決口臭煩惱哦！

幾種茶可去除口臭

（1）玫瑰花茶不僅可以補血養氣，還能調理體內的肝火，大家都不知道它還有這個功效吧！肝火旺在身體上的直接反應就是口乾舌燥、上火、口臭，要想從源頭上解決肝火旺盛引起的口臭，那選玫瑰花一定不錯！

（2）菊花茶不僅可以明目抗輻射，還能去火排毒，要是因為體內毒素太多而引起的口臭，那選菊花茶一定沒錯，這款還是上好的白菊花，去火效果更好，它淡淡的清香可以掩蓋令人尷尬的口臭哦！

（3）綠茶不僅可以美容養顏，還能調理身體，補充人體所需要的微量元素，對除口臭還很有效果，它的味道很清香，一點也不會發澀，還能當做禮物送人，好看又高檔！