常吃芹菜葉子可以降三高

有一種蔬菜葉幾乎被很多家庭都扔掉了，但是也扔掉了它的營養價值，那就是芹菜葉，別說你沒有扔過哦，它的營養價值一點也不比白菜，菠菜，娃娃菜等差，常吃它不僅可能防癌，還能降三高，快點來了解一下吧。

芹菜葉片中有10項指標超過了莖，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。所以說我們以後吃芹菜時要注意了，一定要把葉子也吃了。

降壓

芹菜葉中的某種酸性成分，能有效抑制血壓的升高。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

降壓

芹菜葉中的某種酸性成分，能有效抑制血壓的升高。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

通便

芹菜葉里有大量的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，可起到潤腸通便的效果，還能起到預防腸癌的作用。