干，癢，澀……怎麼幫眼睛解決這些小麻煩？

對於「暗送秋波」這個詞語相信大家都聽說過，但你知道「秋波」是什麼嗎?一個嫵媚的眼神?

　NO!NO!NO!

在眼科醫生的眼裡，當我們看到自己喜歡的人時，我們的內分泌系統就會發生一定的變化，我們眼睛表面的液體(淚膜)油脂增加，眼睛這時候發光了，這就是「秋波」。

但為什麼秋冬季節，很多人的眼睛送不了「秋波」呢?

這是因為，在秋冬季節，我們的眼睛容易遇到一些小的麻煩

當我們的眼睛在濕潤的狀態之下，才會靈活的轉動，眼睛也會感覺到特別舒服，但以下幾個元兇卻會讓我們的眼睛感到不爽。

1.乾冷的空氣，如果風特別大，眼球表面淚液蒸發快，讓你出現眼乾等不適。

2.過敏體質人群接觸到塵蟎、花粉等過敏原。

3.因為熬夜導致睡眠不足或因為某些原因出現精神緊張等情況，也會引起淚液質量下降。

4.長時間配戴隱形眼鏡

5.近視激光手術術后眼干

6.瞼板腺功能出現障礙，淚液過度蒸發

以上幾點，你中槍了嗎?雖然輕度的眼部不適不會讓我們感到特別的不舒服，但如果你拖延，就會發展成乾眼症：

乾眼症是由於眼淚的數量不足或者質量差，導致的眼部乾燥的綜合症。嚴重的乾眼可以導致角膜上皮的損傷。常見的癥狀是眼部乾澀和異物感，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。

　對於乾眼症，預防和提前解決干、澀、癢等這些小麻煩很重要哦

1、不要過度依賴眼藥水

當眼睛出現不舒服的情況后滴入眼藥水會讓眼睛舒服一些，但如果長期以往，就會帶眼藥水造成過度的依賴。而且，如果你使用的眼藥水不合適，眼睛還會被眼藥水中的防腐劑傷害。

2、改變不良用眼習慣

白天和晚上都要儘可能的控制自己玩手機、玩電腦的時間。不要長期待在空調房內，避免淚液蒸發過快，讓眼睛感到乾澀。年輕人之所以是乾眼症的高發人群，就是因為年輕人過度用眼所導致的。因此，改掉不良用眼習慣，擺脫干、澀、癢等這些小麻煩。

愛瑞陽光眼科醫院專家提醒：如果堅持以上措施依舊沒有緩解，此時應尋求專業眼科醫生的幫助。一旦眼睛出現乾澀、不舒服的癥狀，一定要到正規眼科醫院查明病因，對症治療。可以在眼科醫生的指導下使用不含防腐劑的人工淚液進行緩解，遵醫囑規範使用。