補硒對預防呼吸道疾病的作用

冬天的氣溫忽冷忽熱，加上供暖已經開始，每當秋冬季節，呼吸科的門診病人都會比平時增加許多。冬天天氣無常，空氣乾燥，人們的呼吸道直接接觸冷空氣，極易受寒冷刺激，使自身的呼吸道抵抗能力大大下降;其次室內活動時間增多，屋內不通風換氣增加呼吸道感染的機會。其中幼兒老少感染幾率增高。預防呼吸道疾病要補硒，每日定時定量補硒提高肺部功能。

除了老人和小孩由於自身抵抗力低，在冬季易引發呼吸道疾病，有呼吸道基礎疾病的患者如糖尿病患者、哮喘患者、慢性支氣管炎患者、肺氣腫患者，最有可能發生的疾病是急性上呼吸道感染，如果治療不及時，上呼吸道炎症有可能延伸到下呼吸道，導致急性氣管炎或者肺炎。應在冬天做好防護措施，保護好呼吸道，避免引發呼吸道疾病。

微量元素硒能夠抵禦疾病、抗氧化、防止衰老、增強機體免疫功能，從而達到平衡機體的作用。硒與呼吸系統疾病的關係也很密切，能夠有效預防和輔助治療慢性呼吸系統疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺纖維化、肺癌等。微量元素硒可以在體內合成谷胱甘肽過氧化物酶，這種含硒酶是內源性抗氧化保護系統的重要因素，含硒酶在清除體內自由基起著重要的作用。補硒可以通過增加GSH-PX來清除過多的自由基，降低MDA的生成，保護肺組織，防止肺細胞壞死，降低轉氨酶和減少膠原形成。

桂仁友情提醒：選購時查看補硒產品的適用人群，有些適用於成年人，有些適用於未成年人;同時還要看含硒量。