現在生活條件好了，很多男士朋友也開始享起福來，不重視自己的健康，從而惹了一身的毛病，胃疼就是很多朋友經常遇見的問題，那麼胃疼怎麼辦呢?我們應該如何緩解胃疼呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看如何快速緩解胃疼吧!

胃疼是什麼原因

　　疾病的原因

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。

2、工作過度緊張、食無定時、吃飽后馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。

3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。

4、當胃部出現潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生於傷口，導致潰瘍處經常發炎，即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍癒合之後，依然會不時覺得疼痛。

5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。儘管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而，食道卻缺乏此保護層。

6、 寒屬陰邪，其性凝滯收引。胃脘上部以口與外界相通，氣候寒冷，寒邪由口吸人，或脘腹受涼，寒邪直中，內客於胃，或服藥苦寒太過，或寒食傷中，致使寒凝氣滯，胃氣失和，胃氣阻滯，不通則痛。

胃病該吃些什麼呢

蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯喝。

玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。

蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

胃不好愛放屁

放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。但如果一個人一天到晚不放一個屁，這對健康非常不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。要注意調養腸胃，還要主動為腸道增加有益菌。

具體做法是養胃可以喝丁香茶，天然中藥，常喝養胃護胃，要問哪裡的丁香茶葉好，首推長白山丁香茶。而要補充有益菌，喝酸奶是一個，另一個就是直接補充益生菌，如含5種腸道益生菌菌粉，可快速有效調理腸胃。

有調查發現，一個人正常情況下每天放屁大約14次。一個人每天釋放的廢氣，大約500毫升。正常的放屁，其實對身體相當好，因為它除了可以排除體內有毒的氣體，也可減輕肺部與腎臟的負擔。若是刻意忍住屁不放的話，對身體也不好。

當放屁時，可針對屁的頻率與氣味，仔細地進行觀察，也許就能夠知道自己的一些健康狀況了。比如屁的多少還與人的消化功能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

丁香分為兩種，一種是香料丁香，也就是樟科植物桂樹帶萼的幼果(肉桂子)及葉柄，外觀呈倒卵圓形，長0.5～1.2cm，直徑0.6～0.7cm，黃棕色。香料丁香表面上有微凸的花柱殘基，質地不如丁香堅實，放到水裡不會沉下去。如果用指甲劃開，沒有出油的現象，而且聞起來香氣很淡，沒有調理胃病的作用。還有一種就是藥用丁香，這才是我們所說的正品丁香。藥用丁香外觀呈短棒狀，長1～2cm，紅棕色至暗棕色。藥用丁香很堅實，放到水中就會下沉，而且含有揮髮油，用指甲划之，可見油質滲出，聞之有濃烈的香氣，可以用來調理各種胃病。

丁香茶功效：溫中，暖腎，降逆;抗菌，驅蟲，健胃，止牙痛。

通過上面的介紹，想必很多朋友對胃疼是什麼原因的問題有所了解，有關方面的專家提醒，胃疼的原因很多，不排除多種原因同時作用導致胃疼，所以要注意全面檢查和診斷，避免誤診及錯診的情況發生，對身體造成的各種影響。