秋冬最該喝的茶，把肺里的髒東西都清走了

天乾物燥的季節，呼吸系統最容易受傷。咽乾咽痛，嗓子里像有蟲子在爬，咳嗽氣短，肺里憋著一口氣，上不來也下不去，風寒，風熱感冒，渾身酸痛，精神不振....靠喝茶就解決的小毛病，先別急著跑醫院。

1.咽乾咳嗽，喝羅漢果茶

說話較多的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽乾咳嗽。羅漢果煮水喝，有清肺止咳，保護嗓子，緩解咽痛等功效。

2.口乾咽痛，用石斛燒水

石斛具有滋陰清熱，護肺的作用，可用於慢性咽炎的治療。如果經常覺得口乾，喉嚨痛，可用石斛泡水緩解。

3.風熱感冒，喝生薑大棗茶

鼻塞，噴嚏，咽癢，咳嗽，怕冷，無汗，頭痛等癥狀，可能是風寒感冒引起的。如果癥狀比較輕微，可服生薑大棗茶，預防癥狀加重。

4.風熱感冒，喝薄荷甘草茶

如果出現咽喉腫痛，口乾，鼻涕粘稠，頭痛，咳嗽等癥狀，可能是風熱感冒，可採取辛涼解表，清肺的方法。