多久清洗一次床單最適合？

人的一生，大約有三分之一的時間是在床上度過的，我們每天睡覺，身體上的汗液、油脂、灰塵、皮屑等，都會沾染在床單上，為細菌的繁殖提供溫床。

有數據統計顯示，一周不洗，每6平方厘米的枕頭、被套和床單上可能產生300-500萬CFU（菌落形成單位）的細菌，如果一個月不洗，這個數目則會接近1200萬。

每天睡在細菌堆里，想想就瘮人！

那麼，多久清洗一次最合適？

建議每天清掃一次床鋪，7-14天左右換洗一次床單。

及時清洗床單被套，可以直接或間接殺滅蟎蟲、真菌等，減少皮膚病發生的幾率。

不過，掌營君相信大多數懶癌患者都不可能那麼勤快的。既然如此，那就需要常打開窗戶通通風，讓陽光照射進來，也有一定的用處哦！