耳聾耳鳴自我按摩療法

耳鳴是指耳內有鳴響的聽幻覺，或如蟬聲，或如潮聲，或大或小，妨礙正常聽覺；耳聾是指聽力減退，甚至失聽。耳鳴日久，可發展成耳聾。耳鳴耳聾是臨床常見疾病，常可同時出現。二者病因病理大致相同，辯證治療方法也基本一致。

耳鳴耳聾

耳鳴耳聾可分為器質性耳鳴耳聾和功能性耳鳴耳聾兩大類。器質性耳鳴耳聾又分為傳音性、感音性和混合性3類。此外耳鳴耳聾又有先天性耳鳴耳聾、藥物性耳鳴耳聾、噪音性耳鳴耳聾、突發性耳鳴耳聾、外感性耳鳴耳聾、腎虛性耳鳴耳聾之分。由於咽鼓管結構的特點，各種外在刺激、致病菌經由咽鼓管進入鼓室，中耳及其他部分也常受累及，引起中耳黏膜化膿，官腔阻塞而發生耳鳴耳聾。一般情況下，暴聾者多易治，久聾者難治。由於耳鳴耳聾的病因十分複雜，目前總的治療原則是針對病因採用抗炎、擴血管等方法對症進行治療，嚴重者酌給鎮靜劑，也可戴助聽器或耳鳴掩蔽器。自我按摩方法依據中醫經絡學理論為基礎，通過手法作用於靜脈線上的穴位或特定部位，進而調整臟腑經絡功能，因此對外感性耳鳴耳聾、腎虛性耳鳴耳聾療效明顯。

摺疊編輯本段自我按摩

自我按摩又叫自我健康保健療法，它是針對自身逐漸出現的不適和疼痛，自己動手作用於體表的穴位和反射區，調節人體的經絡系統，以達到防病治病目的；它是一種既經濟又實用的保健方法，是祖國醫學重要的組成部分。根據中醫經絡學原理和按摩手法中補瀉原則，在人體體表進行自我按摩可以通經活絡，行氣活血，通竅聰耳，長期堅持會對大多數耳鳴耳聾症具有明顯的治療效果。

摺疊編輯本段特點

目前治療耳鳴耳聾的方法很多，那麼採用自我按摩的方法在治療耳鳴耳聾上又有什麼特點呢？

1、方法簡單、易學有效

治療耳鳴耳聾的自我按摩療法，手法主要以摩擦、揉捏、點按為主，簡便易學，效果明顯。即使對於沒有任何按摩基礎的人學習起來也並非難事，只要診斷明確，參照書中的內容，準確地找到學位和治療部位，採取一個舒適的體位，按照手法操作要領，就可以自己進行按摩了。

2、容易操作，方便靈活

治療耳鳴耳聾自我按摩方法簡單易行，不受場地的限制，站位或坐位都可方便地進行按摩；在時間上靈活掌握，可長可短，視情況可任選一種套路來操作。

3、經濟安全，省時省力

自我按摩方法經濟實用，不需花太大力氣，不需購買任何器械設備，不必到醫院去。手法操作時，可根據自身情況來調整手法輕重，安全可靠，且無藥物的毒、副作用。

自我按摩治療耳鳴耳聾的療程是如何規定的

對於絕大多數耳鳴耳聾患者來說，最關心的莫過於自我按摩的療程問題了。由於耳鳴耳聾大多是病程較長而且較難治的慢性疾病，因此自我按摩治療耳鳴耳聾絕非一朝一夕的事情，要有耐心。通常情況下治療可每日1~2次，早晨和晚間操作為宜，以1個月為1個療程，療程中間可間隔休息1周；然後再繼續下1個療程的治療，多數患者2~3個療程就可見效。此外根據自身的體質和病情狀況，有的需要3個療程以上或配合其他療法，直至疾病明顯好轉或痊癒為止。

自我按摩治療耳鳴耳聾應注意什麼

1、按摩前應了解是否有禁忌症。

2、勤修剪指甲，保持雙手潔凈、光滑、溫暖。

3、選擇舒適、省力又易於操作的體位，如端坐位。

4、足部按摩前最好先用熱水浸泡雙足10~15分鐘。

5、按摩時可塗抹少許醫用凡士林或按摩膏，以保護皮膚。

6、施力應由輕到重，切忌粗暴。按摩的頻率要做到不快不慢。

7、按摩后注意手部、足部保暖，手部、足部按摩后應飲1杯溫熱水。

8、若不慎致使按摩部位破皮、瘀腫等則應及時予以治療。

9、幾種自我按摩套路可交替、配合使用。

10、可配合其他療法，如內服藥物等以縮短療程。

11、要有持之以恆的思想準備，不可急於求成。

什麼情況下不能自我按摩治療耳鳴耳聾

1、空腹飢餓時和飽餐後半小時內不宜做自我按摩。

2、有出血傾向、造血系統疾病者，不宜做自我按摩。

3、有嚴重的心、腦血管疾病者，如冠心病等，不宜自行操作。

4、感染性疾病伴發熱者，不宜自行操作。

5、有精神障礙者，不宜自行操作。

6、情緒激動時或不穩定時，不宜做自我按摩。

7、婦女孕期腰骶部、腹部不宜做按摩。

8、中耳、耳廓有炎症或習慣性流產的孕婦，不宜做二部按摩。

9、足部有外傷、感染或癬症者，不宜做足部按摩。