脂溢性脫髮怎麼治療

脂溢性脫髮的原因，目前尚不清楚，有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。皮膚泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿髮。與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關係。此外，睡眠失調及精神因素也是引起脂溢性脫髮的重要原因。

脂溢性脫髮是可能是雄性激素分泌旺盛。並且是一種以頭部毛髮為目標的靶激素。所以脂溢性脫髮主要發生在男性，而且脫髮的部位在頭部而不是身體的其他部位。

脂溢性脫髮的預防：應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫髮較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫髮還是異常脫髮。如果是異常脫髮也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭髮的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清潔頭髮，中性頭髮一般1周洗1次，乾性頭髮10天洗1次，油性頭髮3天1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強鹼性肥皂，選用各種適宜自己發質的洗髮香波。洗頭后，不能濕氣未乾就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭髮。發常梳，以木製梳為好，先梳順發梢，再逐段上梳至髮根。脫髮者盡量剪短頭髮，使營養集中於髮根。少吹風、燙髮、染髮。不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。起居宜忌：常鍛煉，熱食、熱浴后出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防晒；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜，不可縱慾過度；經常進行頭部保健按摩。

脂溢性患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮>脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

脫髮的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作。

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉發是病態性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的「鬼剃頭」，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛髮在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。

內外合治脂溢性脫髮方

1、代赭石300克，研為細末，每天早晚飯前半小時各服3克，服1個月後，停7天，再繼續服之。

2、內服湯劑：荊芥、防風、蟬蛻、葛根各6克，升麻3克，白蘚皮、苦參、赤芍、胡麻仁各10克，生地、天花粉各15克，制首烏30克，佛手12克。日1劑，水煎分2次服．30天為1個療程，可連用3—5個療程。

3、外洗方：苦參、蛇床子、蒼耳於、黃柏、硫黃各15克，薄荷、防風、川椒、川烏各6克，荊芥、白蘚皮、地膚子、硼砂各10克，蟬蛻3克。水煎，取濾凈之藥液洗頭，保持1小時以上再用清水洗凈，2天1劑。