食元知道：經常熬夜玩手機對人體的危害？

如今，智能手機已成為很多人的生活「依賴品」。隨著時間的推移，這種依賴慢慢的在影響著我們的健康，尤其在長時間玩手機的情況下，例如經常熬夜玩手機，下面小食元告訴大家經常熬夜玩手機對人體的危害！

頭部-增加患腦瘤的風險

腫瘤中心研究發現，打手機可能增加罹患腦瘤的潛在風險，他們分析了11項全球相關研究后發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。

眼睛-頻繁玩手機易患白內障

眼科研究所經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。頻繁玩手機者眼睛易患白內障。

骨頭-手機輻射或致骨質疏鬆

手機電磁場可能會降低骨骼密度從而導致骨質疏鬆。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，並連續使用了6年的男性手機用戶，並利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質密度。結果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質密度略有下降。

皮膚-或致手機皮膚炎

皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機后，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做「手機皮膚炎」的紅色或發癢的疹子。

影響睡眠-降低睡眠質量

通過對年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進行調查，發現被手機輻射干擾的被調查者進入深度睡眠狀態的時間明顯長於不被手機輻射干擾的被調查者。原因在於手機輻射能刺激大腦緊張神經，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。

影響工作-降低創造力、影響效率

研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。

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