斷奶后乳房變樣子？其實，孕期是讓乳房再次發育的絕好時機

以下是哺乳前後媽媽的乳房比較，很多寶貝媽媽說這張照片太可惡了！

整個乳房變形的幾個簡單輪廓，戳痛使他們幾乎哭！

對於懷孕的母親來說，許多孕婦都在改變：這就是乳房的變化。

懷孕的乳房會變大，這是真的。

懷孕1個月後，母親通常乳房也開始改變，例如，乳房會使乳頭變得深血管變得越來越明顯。

懷孕大約3到4個月，一些人的乳房已經開始發育。

除了輕微的疼痛，我偶爾會感到腫塊。這是由於乳腺的發育和激素分泌增加所致。乳房下方的皮膚會繼續出現靜脈曲張，乳頭的顏色也會變得更深。這些都是懷孕期間的正常生理現象。

這些變化是為分泌乳汁后的一天準備的，所以媽媽不必過於緊張。幾乎所有孕婦都有腫脹的感覺，但有些人沒有明顯的疼痛感，但有些人甚至在分娩后也會感到疼痛。

值得一提的是，懷孕其實是乳房再次發育的好時機。

母乳餵養乳房變形是不可避免的嗎？

產後產後乳房變形的主要原因是雌激素水平下降，導致乳腺組織和脂肪組織萎縮，皮膚和支持組織增多，導致乳房變形甚至下垂。

雖然激素水平的變化是一個重要原因，但並不像大家想象的那麼可怕。許多母親分娩后仍然很高。乳房變形的原因與哺乳習慣密切相關。

一、錯誤的母乳餵養姿勢

第一次當媽媽時，沒有母乳餵養，母乳餵養姿勢不到位，不正確哺乳可以讓寶寶喝牛奶，它可以讓寶寶不知不覺地拉吸乳房，多喝奶，這樣長時間拉媽媽的乳房是寶大變形。

第二，由於哺乳姿勢不正確，奶水不順，乳房發硬。這使大家感到不舒服，也成為後來成為大小胸的隱患。因此，正確的母乳餵養姿勢是保證產後乳房不變形的重要因素，寶貝媽媽應該注意。

二、沒有穿胸罩

有些母親不能母乳餵養文胸，以方便母乳餵養。這是一種錯誤的行為。在哺乳期戴胸罩很不方便，是保證乳房不變形的重要武器。

有人建議大家必須在哺乳期戴專用乳罩。其實這個無所謂，或者你可以穿一個稍小點的胸罩，而且固定效果很好。重要的是要注意胸罩不能太緊，以避免奶水迴流和淤積形成乳房腫塊。

三、突然斷奶

準備給寶寶斷奶時，不要說斷就斷，看似雷厲風行，其實這很容易堵奶，使乳腺管立即縮小，並直接抑制乳頭成「葡萄乾」，這是非常不可取的。

正確的方法是將停奶時間延長到1周，並提前1周減少哺乳次數，逐步減少頻率，每天1-2次。

孕期是讓乳房再次發育的絕好時機，斷奶后也並非不能回到以前，只是需要正確保養，加上自己的耐心。