肉蓯蓉的功效與作用，肉蓯蓉與鎖陽哪一個效果更好？

肉蓯蓉是一種應用非常廣泛的藥材，對很多疾病都有不錯的療效，肉蓯蓉可謂歷代補腎壯陽類處方中使用頻率最高的藥材之一。

為什麼肉蓯蓉會如此受歡迎呢？這可要歸功於肉蓯蓉的功效與作用，下面我們一起來了解肉蓯蓉的功效吧！

肉蓯蓉的功效與作用

1、補腎陽、益精血

肉蓯蓉性溫，味甘、咸，鹹味入腎經，可以補腎陽，益精血。

可用於治療男子五勞七傷，陽痿不起，小便餘瀝以及腎虛骨痿，不能起動等症。

但其作用較為從容和緩，難求速效。

2、潤腸通便

肉蓯蓉甘咸質潤能入大腸經，有潤腸通便的功效。

可用於治療發汗、津液耗傷而導致的大便秘結，以及腎氣虛弱、大便不通、小便清長，腰酸背痛等症。

3、保護血管

很多人容易手腳發冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。

肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷可以改善血液微循環，軟化血管，達到保護血管的作用。

4、抗疲勞

肉蓯蓉可防止因運動而導致的血睾酮降低，促進垂體分泌性腺激素，加快疲勞恢復，提高運動能力。

還可使負荷運動后，血乳酸堆積減少，從而提高機體耐酸能力。

5、改善陽痿早泄

肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等成分。

對男性腎、睾丸、陰莖、海綿體等性器官，都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。

6、提高免疫力

肉蓯蓉能興奮垂體，有類似腎上腺皮質激素樣作用。

此外，肉蓯蓉含有的多糖成分能增強免疫功能。

以上就是關於肉蓯蓉的功效與作用介紹。大部分的人食用肉蓯蓉進行補腎，肉蓯蓉除了作為中藥材食用之外。

還可以用於日常煮湯吃，並且有很好的滋補作用。

下面小編就給大家介紹關於肉蓯蓉的食療方。

肉蓯蓉的食療方

1、肉蓯蓉燉羊腰

原料：羊腰一個，肉蓯蓉10克，適量的姜、蔥。

做法：

（1）羊腰洗凈，除去外膜，切去腰臊(羊腰內的白色物)，切片。肉蓯蓉洗凈切片，用清潔紗布包起（也可以不用紗布包，直接放入湯中）。

（2）將湯煲放置火上，倒入適量的水，將羊腰片，肉蓯蓉，姜一同放入鍋中，用大火燒開后，改文火燉30分鐘左右，根據口味，放入適量的鹽，蔥，即可食用。

功效：補腎壯陽，適用於性機能低下、慢性前列腺炎、腰膝酸軟等症。

2、肉蓯蓉燉烏雞

原料：烏雞（500克）、肉蓯蓉（20克）、党參（20克）、黃芪（20克）、枸杞（1匙）、紅棗（8顆）、栗子（10顆）。

做法：

（1）烏雞砍大塊，肉蓯蓉洗凈后拍碎，党參洗凈后切小段，紅棗洗凈後去核，栗子去殼，黃芪、枸杞洗凈。

（2）燒開水燙掉雞塊的污血和多餘油脂，洗凈。

（3）把所有材料放進湯鍋中，加入適量的水，大火燒開后改小火，高壓鍋再煲40分鐘。

（4）湯煲好後放入適量的鹽，用勺子攪動均勻后即可食用。

功效：補肝腎、健脾胃、益氣血，適合肝腎兩虛造成的精血虧損、腰膝酸軟、男性陽萎、女性不孕等症。

肉蓯蓉與鎖陽哪個更好？

說到肉蓯蓉，大家就會想到鎖陽，這兩種藥材不僅在外表上很像，就連功效都是差不多的，兩者都能補腎壯陽、補益精血、潤腸通便。

都能治療男性腎陽虛、精血不足之陽痿、早泄、遺精。女性宮寒不孕、腰膝酸軟、筋骨無力、津枯腸燥等症。

很多人會問，鎖陽與肉蓯蓉吃哪一個藥效要好一點呢？其實要想藥效好，最好是兩個一起搭配吃。