吸煙有害健康，為了良好的身心健康，請拒絕吸煙

吸煙是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年的歷史了。吸煙不僅危害人體健康，還可能對社會照成不良的影響。煙草里含有毒質煙鹼（尼古丁）。1克煙鹼能毒死300隻兔子或500老鼠，如果給人注入50毫克的煙鹼，就會致死。吸煙對呼吸道危害極大，很容易引起氣管炎、肺氣腫等咳嗽病，還會進入血液里，會讓男性丟失y染色體增加患癌幾率。

1.吸煙減壽

吸煙減少壽命，根據有關調查顯示，平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命。在你們看來11分鐘沒多久，也就那麼一會兒不在乎，可是那才是一支煙的時間，你可不止吸了一支吧。

2.吸煙影響睡眠質量

德國的一項研究數據表明，吸煙人的睡覺時間比不吸煙的人少很多，主要原因就是香煙中的煙鹼會影響睡眠質量。

3.吸煙誘發心血管疾病

吸煙不僅會誘發肺部疾病，也會誘發心血管疾病。據研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管的發病率明顯高於不吸煙者，吸煙促發心血管疾病的發病條件主要是吸煙使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強。

4.影響視力

人在吸煙的時候，視網膜會承受比平時更大的壓力，當這種壓力到達一定程度時，就會出血，意味著大腦皮層血管已經破裂。如果吸煙時間過長，這些血液還會進入到視網膜，威脅到生命。

5.不孕

臨床有數據顯示，吸煙女性患不孕症的可能性是不吸煙的女性的2.7倍。吸煙還會損害女性的生育功能，是受孕幾率大大降低。

吸煙十年的肺：

這是一個吸煙十年的肺，這哪裡是肺啊，這簡直就是一塊焦炭

以上就是一些吸煙的危害，不知道你們還知道哪些？可以一起分享出來看看。