怎麼防止黑頭粉刺呢？
雖然黑頭粉刺常見於臉部，但它是一種全身性的肌膚瑕疵。這種刺痛且醜陋的瑕疵發生的原因很多，如油脂過多，死皮，毛孔阻塞和細菌傳染。雖然黑頭粉刺醫治起來對比簡單，但最佳的辦法仍是從源頭開始避免它的構成。
有些一：堅持肌膚的清洗
1、經常潔膚。常常清洗肌膚能夠去掉剩餘的雜質和油脂，避免黑頭的構成或阻塞毛孔。
運用中性PH值的潔面乳。 你也能夠挑選含水楊酸的洗面奶，它能有用的凈化毛孔，避免痘痘。
大有些雜貨店和藥房都有無影響性的潔膚商品出售。
極度油性膚質能夠運用無油潔面乳。相同的，乾性肌膚應運用含甘油或乳脂的潔面乳。
不要運用番筧，它所含的成分會構成毛孔阻塞。
用微溫水潔膚。過熱的水會帶走皮脂，影響肌膚。
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2、避免過度清洗。清洗肌膚很主要，但相同要避免過度。太頻頻或太劇烈都會影響肌膚，帶走皮脂，進而導致痘痘。
每日兩次清洗粉刺區就能夠堅持它的潔凈和避免黑頭。
3、睡前卸裝。帶妝睡覺會致使毛孔阻塞，睡前運用溫文的潔面乳或卸裝乳剷除一切殘妝。
假如化裝品有防水功用的話，能夠運用特定的卸裝商品。也能夠用潔面乳，大有些潔面乳都能有用的去掉殘妝。
每月用番筧水清洗化裝東西或化裝棉，能夠消除細菌，避免毛孔阻塞。
4、劇烈運動后洗澡。假如你是一個很活潑的人，留意在劇烈運動后及時洗澡。出汗會致使肌膚細菌和油脂過多，阻塞毛孔。
不要用鹼性番筧清洗粉刺區，運用溫文且酸鹼平衡的清洗劑即可。
有些二：其它避免措施
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1、每日保濕。洗臉后運用合適膚質的保濕商品。當肌膚水分足夠時，能夠避免黑頭粉刺。
油性肌膚也需要保濕，能夠運用無油無影響粉刺成分的商品。
向肌膚科醫生或護膚專家了解你的膚質。大有些藥店和零售店包含百貨商店都能夠買到專門關於你膚質的護膚品。
2、定期去角質。死皮會阻塞毛孔和導致黑頭粉刺。定時去角質能夠去掉死皮和細菌，起到避免黑頭粉刺的效果。
去角質只能夠剷除表層肌膚，並不能去掉黑頭。
挑選溫文的去角質商品，商品要含組成的或天然的顆粒，且顆粒形狀一致。粗糙的質地會影響肌膚，導致黑頭粉刺。柔軟的毛巾也能用來去掉角質。
3、吸收剩餘油分。假如你是油性肌膚，能夠運用部分商品來吸收剩餘油分。這麼不只能夠去油，還能夠避免細菌和死皮導致黑頭粉刺。
關於更嚴峻的狀況，能夠採用非處方水楊酸或過氧苯甲醯療法或許讓醫生開具處方。
每周敷一次泥狀面膜能夠協助吸收剩餘的油分，凈化肌膚。
能夠運用吸油紙來吸收臉部剩餘的油分。
遵照醫囑或說明書避免過度運用商品和進一步影響肌膚。
大有些吸油商品都能夠在藥店或雜貨店採購。網上化裝品店也有此類商品出售。
4、使用不含影響粉刺成分和低過敏性的商品。化裝品和其它類型的護膚品如保濕霜和防晒霜要挑選不含影響粉刺成分的，這類商品不會阻塞毛孔和影響肌膚。
一切標示「不含影響粉刺成分」 的商品都經痘痘肌膚測驗並證實不會加重現有粉刺或導致新粉刺。
一切標示「低過敏性」的商品都經敏感性肌膚測驗並證實不會影響肌膚。
不含影響粉刺成分和低過敏性商品的規模很廣，包含化裝品，防晒霜，保濕霜和爽膚水。大有些藥房，大型百貨商店，網上店鋪甚至是一些雜貨鋪都有出售。
5、不要觸摸黑頭粉刺。你會不由自主的想要去摸粉刺，但一定要忍住。觸摸肌膚會讓油脂和細菌分散，導致更多的新粉刺。
觸摸也會對肌膚構成進一步的損害和影響。
6、清除固執黑頭或大顆黑頭。當遇到大顆黑頭或固執黑頭時，你能夠運用粉刺針來協助剷除，但留意僅在狀況嚴峻時才用。
大有些藥房和護膚品店都有粉刺針出售。
運用前要清洗肌膚以下降細菌分散的危險。
運用前先用熱敷布在肌膚上敷1-2分鐘。
不要強行揉捏黑頭。假如第一次嘗試后黑頭還沒有剷除，接下來的幾天就不要再擠了，這麼有助於減少損害和推進肌膚癒合。
參照說明來最有用的運用粉刺針。
假如你不確定粉刺針的用法或許黑頭粉刺太多的話，能夠去找肌膚科醫生。她會協助你更有用的用粉刺針來剷除黑頭。
7、穿寬鬆的衣服。緊身的衣服不利於熱氣和水分的蒸發，會影響肌膚和導致黑頭粉刺。寬鬆的衣服能堅持肌膚的乾爽舒服，阻撓粉刺的構成。
吸濕排汗布料的衣服能夠堅持肌膚乾爽和避免粉刺。
關於敏感性肌膚而言，天然材料如棉布是一個極好的挑選，要盡量避免粗糙的布料如羊毛以防影響肌膚。
常常清洗與肌膚觸摸的衣物，包含枕套。洗滌劑要挑選溫文無影響的。
8、調整飲食習慣。有依據標明養分均衡的飲食習慣對肌膚有很大影響。[34]遠離不健康食物和廢物食物能有用避免黑頭粉刺和別的類型的痘痘。
高脂肪高糖分的飲食會下降細胞替換速度，致使毛孔阻塞並導致黑頭粉刺。
富含維生素A和胡蘿蔔素的食物會加快細胞替換速度，讓肌膚愈加健康。此類食物包含生果和蔬菜，如覆盆子和胡蘿蔔。
富含必需脂肪酸的食物有助於堅持肌膚細胞的水分，如核桃和橄欖油。
食用不健康食物后，你也許會太撐而無法再吃其它食物，而這些食物卻能供給推進肌膚健康所有必要的維生素和抗氧化劑。
均衡飲食的一有些即是恰當的水合效果。天天8杯水能夠堅持身體健康，進而堅持肌膚健康。
9、如果黑頭粉刺很固執或很嚴峻的話，能夠去看醫生或肌膚科醫生。他們會幫你挑選最合適你膚質的商品，必要的話也會給你開具一些特別藥膏，如能有用堅持毛孔清洗和避免粉刺的類維生素A。
別的，她也也許主張你經過微晶磨皮或化學磨皮來疏通和清洗毛孔。
小提示
清洗常常與肌膚觸摸的物品如電話機，能夠避免黑頭粉刺。