母乳保存時間！母乳保存注意事項！

母乳被擠出之後室溫可以保存6~10個小時，冷藏可以保存3~5天，冷凍溫度在零下18℃的情況下時間會相對長一些，可達3~6個月之久，但是一定要等母乳冷卻后才能放入冷凍室，且解凍之後不要再次冷凍。

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母乳保存的注意事項：

1.不要單純想給寶寶改變已保存的奶水口味，所以不要在冷凍保存母乳的時候加入 新鮮果汁種類的東西。

2.為了保存的母乳是健康衛生的，擠奶的前媽媽們一定要洗好手，吸奶器的話也要做好消毒工作。

3.冷凍保存的母乳，拿出來解凍后，不要再次冷凍。

4.以防忘記冷凍母乳的時間，最好在保存母乳的容器上貼上日期的標籤。

5.要冷凍時，要把保存母乳的容器留下縫隙，不要貪心將容器盛滿，如此如果冷凍容積變大，到時奶水溢出的可能。

母乳保存注意事項

母乳是嬰兒最理想的食物早已是大家的共識。因此對於嬰幼兒，尤其是六個月以內的嬰兒，如果能吃母乳自然是最好不過了。可惜有很多年輕的媽媽在休完產假之後，就不得不繼續返回職場。若是仍然打算堅持母乳餵養，那就不得不當起辛苦的背奶媽媽，在工作之餘把母乳吸出來，帶回家放冰箱里，來讓寶寶第二天吃。還有些有先見之明的媽媽，會趁著休產假時，就把多餘的母乳冷凍起來，以備日後所需。還有的因各種原因而無法哺乳的媽媽，發現網上居然可以買到冷凍的母乳，甚至有賣家說母乳的保質期長達一年！那麼母乳到底該如何保存，又能保存多久呢？

其實剛擠出來的母乳幾乎是無菌的，但是周圍的環境卻充斥著各種細菌。因此，要想讓擠出來的母乳保存的時間長一些，首先要做到的就是保證擠奶過程的衛生。擠奶器以及儲奶的器具都最好是使用經過了消毒的。擠奶之前也要先清洗雙手，並且最好能在一個相對乾淨衛生的環境下擠奶，擠奶之後要立即密封。另外，合適的儲奶器具也很重要，一定要選擇可以密封的母乳保鮮袋或者奶瓶。

剛擠出來的母乳在 25攝氏度左右的室溫下可以保存 4個小時左右。值得注意的是，若是炎熱的夏天，相應的保存時間會大大縮短。若我們想進一步延長母乳的保存期限，就要用別的辦法了。母乳的保存其實跟其他食物的保存原理是一致的。對於其他的食物，我們可以通過加熱處理，來殺滅其中的細菌，滅活其中的酶。然而對於六個月以內的嬰兒來說，母乳必須要能獨自滿足寶寶的所有營養需求。而加熱處理由於會導致部分營養素損失，自然也就不適用於母乳了。因而我們只能使用另一種手段：低溫。

細菌的繁殖速度以及各種酶促化學反應的速度，都與溫度息息相關：溫度越高，速度越快。如果我們把溫度降低了，就能讓它們延緩甚至暫停。

通常家用冰箱的冷藏室溫度為 4攝氏度以內。若是擠奶過程中注意衛生，且擠出來之後立即冷藏的話，在這個溫度下，母乳最長可以保存一周左右。冰箱靠近外側的區域由於經常開關門而溫度會相對較高，因此最好把母乳放在冷藏室更靠里更靠下方的位置。對於背奶媽媽來說，如果工作單位沒有冰箱，那麼一定要把擠出的母乳放進盛有冰袋的保溫包或者保溫瓶，盡量保證在到家之前母乳一直處於 4攝氏度以內的環境中。而家用冰箱的冷凍室溫度為零下18攝氏度。在這個溫度下，剛擠出的母乳里及冷凍，可以保存 6個月以上，甚至一年都仍可食用。

不過值得注意的是，這些都是指保存的最長期限。低溫保存只是減緩了細菌繁殖和化學反應的速度，保存得越久，母乳的質量也就越差。因此理想的情況仍然是儘早把儲存的母乳喝掉，比如冷藏母乳盡量在三四天內用掉，冷凍的母乳也別超過4-6個月。另外，冷藏和冷凍的保質期不能疊加。已經冷藏了一周的母乳絕對不能再通過冷凍把保質期延長到 6個月。

除此之外，在使用冷藏或者冷凍的母乳的時候，一定要記住，已經回溫的要在半小時內喝掉，已經解凍過的不要再次冷凍，吃剩下的一律扔掉。

至於網上購買冷凍母乳這件事，且不論是否合法，至少有一點是需要考慮的：那就是買家無法得知所買到的母乳質量到底如何。賣家自身的健康狀況，擠奶的衛生條件，儲存條件以及冷凍時間的長短，這些因素都會影響到冷凍母乳的質量。因此，若是有媽媽打算網購冷凍母乳，一定要慎重。而若是其他有特殊癖好的成年人購買母乳自用，我只想說，母乳對於嬰兒來說是完美食品，但是對於成年人來說，它的營養價值真不如牛奶。