3種神奇的生髮偏方，效果驚呆了！

擁有一頭烏黑亮麗的秀髮來說是每個女孩子的夢想，但是隨著年齡的增長，生活習慣的不規律，脫髮似乎成了每個人都會遇到的問題，那有沒有什麼可以促進我們生髮的方法呢？接下來，小編就為大家介紹一起最簡單有效的生髮秘方，快來看一下吧！

為什麼人會脫髮？

1、遺傳原因

比如脂溢性脫髮就是一種遺傳性脫髮病，是由於人體的部分毛囊存在先天性的缺陷所導致的。

2、健康原因

身體狀態不好的時候，人的免疫系統就會發生變化，這時候體內的系統就會非常的紊亂，因此也會導致頭髮的脫落。

3、壓力大

生活中，工作、學習壓力大或者經常的熬夜，這時候精神就會過度緊張，導致大腦供血不足，從而影響頭髮的生長，造成頭髮的脫落。

4、衰老

隨著年齡的增長，人體內的膠原蛋白會不斷地流失，這也是造成脫髮的一大原因，而且是不可逆轉的。

簡單有效的生髮秘方有什麼？

1、生薑生髮

眾所周知，生薑可以促進生髮，生薑中的「姜辣素」能夠使頭皮充血，促進血液循環，從而促進頭髮的生長。

不過生薑在使用過程中還是要注意一些事項的，那就是並不是頭髮的脫落都可以使用生薑的，尤其是對於遺傳性的脫髮來說，是基本上起不到作用的。

生薑對於一些外部頭髮的脫落可以起到很好的作用，比如經常的染燙而引起的頭髮的脫落，或者說熬夜、壓力大導致的頭髮脫落。

2、補充膠原蛋白

既然我們無法阻止衰老帶給我們的傷害，那我們可以採取一些預防的方法，那就是補充足夠量的而膠原蛋白和維生素E。

膠原蛋白可以幫助我們延緩衰老，經常的食用含有較原帶白的食物還可以幫助我們柔順頭髮。而維生素E可以抵抗毛髮衰老，幫我們健發。

3、黑芝麻

黑芝麻中含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，不僅可以讓我們的頭髮烏黑鋥亮，還能幫助我們生髮固發。我們還可以將黑芝麻研成粉后再食用，效果會更好的。但是黑芝麻不適宜經常食用，尤其是對於腸胃功能不好的人來說，更不能多吃。